gyümölcsíz
A gyümölcsíz édes gyümölcskrém 250 kalóriával 100 grammonként, gyakran pirítósra kenik, süteményekhez és sütéshez használják.
Rólunk
A gyümölcsíz édes krém, amely úgy készül, hogy a gyümölcsöt cukorral főzik, amíg besűrűsödik, gyakran látható gyümölcsdarabokkal vagy héjjal. Gyümölcsös, cukros íze van, és gyakran használják pirítóson, péksüteményekben vagy desszertek töltelékeként.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
250 kcal
13% DV
Összes zsír
0.1g
0% DV
Összes szénhidrát
65.0g
22% DV
Folát (B9-vitamin)1.0g
B12-vitamin60.0g
Biotin (B7-vitamin)4.0g
Fehérje
0.3g
1% DV
Növényi fehérje0.3g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 2.0mg | 0% | |
| A-vitamin | 5.0mcg | 1% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.1mg | 1% | |
| B6-vitamin | 0.0mg | 1% | |
| Folát (B9-vitamin) | 2.0mcg | 1% | |
| C-vitamin | 2.0mg | 2% | |
| E-vitamin | 0.2mg | 1% | |
| K-vitamin | 1.0mcg | 1% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 10.0mg | 1% | |
| Réz | 30.0mcg | 3% | |
| Vas | 0.2mg | 1% | |
| Magnézium | 4.0mg | 1% | |
| Foszfor | 8.0mg | 1% | |
| Kálium | 80.0mg | 2% | |
| Szelén | 0.2mcg | 0% | |
| Nátrium | 15.0mg | 1% | |
| Cink | 0.1mg | 0% |
Receptek ezzel: gyümölcsíz (1)
