Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Sajttál keksszel és gyümölcslekvárral

Sajttál keksszel és gyümölcslekvárral

Sajttál keksszel és gyümölcslekvárral
0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (118 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 406 kcal
20% DV
Összes zsír 26.1g
40% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak8.5g
Többszörösen telítetlen zsírsavak1.2g
Telített zsírsavak14.8g
Transzzsírsavak0.7g
Összes szénhidrát 29.1g
10% DV
Rost1.3g
Keményítő12.6g
Cukrok15.2g
Fehérje 14.2g
28% DV
Állati fehérje11.8g
Növényi fehérje2.4g

Rólunk

Kis sajttál keksszel, cheddarral, brie-vel és édes gyümölcslekvárral. Zsír- és nátriumtartalma mérsékelten magas, a szénhidrátok nagy része a lekvárból és a kekszből származik.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin16.5mg3%
A-vitamin260.0mcg29%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg10%
B12-vitamin0.9mcg38%
Riboflavin (B2-vitamin)0.3mg22%
Niacin (B3-vitamin)1.1mg7%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.5mg10%
B6-vitamin0.1mg5%
Biotin (B7-vitamin)2.1mcg7%
Folát (B9-vitamin)18.0mcg5%
C-vitamin2.4mg3%
D-vitamin0.4mcg2%
E-vitamin0.7mg5%
K-vitamin3.1mcg3%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium311.0mg31%
Réz72.0mcg8%
Vas1.1mg6%
Magnézium19.0mg5%
Foszfor248.0mg35%
Kálium138.0mg3%
Szelén11.8mcg21%
Nátrium512.0mg22%
Cink1.9mg17%

Érlelt cheddar és brie kekszekkel és gyümölcslekvárral

Bevezető


Ez egy összeállított sajttál a maga legfegyelmezettebb formájában: ropogós, krémes és édes, pontos arányban. A cheddar szerkezetet és hosszan tartó ízt ad, a brie lágyságot és mélységet kínál, a gyümölcslekvár pedig megadja a szükséges élénkséget. Visszafogottan tálalva kevésbé nassolnivaló, inkább egy kis tanulmány az egyensúlyról.

A recept alapadatai


  • Fogás kategóriája: Sajttál

  • Konyha vagy eredet: Klasszikus, európai ihletésű

  • Fogás típusa: Előétel vagy könnyű kísérő

  • Kiadósság: 1 tányér

  • Adagméret: 118 g

  • Előkészítési idő: 8 perc

  • Főzési idő: 0 perc

  • Összesen: 8 perc

  • Nehézség: Könnyű


  • Eszközök


  • Kis tálalótányér

  • Kis kés

  • Kanál

  • Vágódeszka


  • Hozzávalók


  • 40 g keksz

  • 40 g cheddar sajt

  • 28 g brie sajt

  • 10 g gyümölcslekvár


  • Elkészítés


  • 1. Rendezd a kekszeket egy kis tálalótányérra egyetlen, enyhén átfedő sorban vagy legyezőszerűen. Hagyd őket épen és szárazon; a szerepük az, hogy tiszta roppanást és tartást adjanak.

  • 2. Vágd a cheddart rendezett szeletekre vagy kisebb darabokra, majd helyezd őket a kekszek mellé. A sajtnak szilárdnak és tiszta szélűnek kell hatnia, nem morzsalékosnak.

  • 3. Vágd a brie-t egy kompakt cikkre vagy két kiegyensúlyozott darabra, és helyezd a cheddarral szemben. Hagyd rajta a kérget a textúra és a kontraszt kedvéért.

  • 4. Kanalazd a gyümölcslekvárt egy kis, rendezett halomba vagy quenelle-szerű formában a sajtok mellé. Tartsd középen és kontrolláltan, hogy ne folyjon rá a kekszekre.

  • 5. Azonnal tálald. A kész tányér ropogós kekszeket, egy határozott cheddarfalatot, lágy brie-t és a lekvárból származó élénk, édes lecsengést kínáljon.


  • Tálalás


    A komponenseket világosan elkülönítve, visszafogott üres térrel mutasd be. A tányérnak tudatosnak kell hatnia: a kekszek mint alapvonal, a sajtok mint fókuszpont, a lekvár mint hangsúly. A legteljesebb íz- és textúraélmény érdekében szobahőmérsékleten tálald.

    Szakmai megjegyzések


    A brie legyen elég hűvös ahhoz, hogy tisztán vágható maradjon, majd tálalás előtt hagyd röviden meglágyulni. A lekvárnak elkülönülten kell maradnia; ha szétterül, a tányér elveszíti a precizitását. Az egyensúly a visszafogottságon múlik, nem a bőségen.
    VegetáriánusKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból