Hjem / world / Europa / Sverige / Ostefat med kjeks og fruktmarmelade

Ostefat med kjeks og fruktmarmelade

Ostefat med kjeks og fruktmarmelade
0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 118 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 406 kcal
20% DV
Totalt fett 26.1g
40% DV
Enumettet fett8.5g
Flerumettet fett1.2g
Mettet fett14.8g
Transfett0.7g
Totalt karbohydrat 29.1g
10% DV
Kostfiber1.3g
Stivelse12.6g
Sukkerarter15.2g
Protein 14.2g
28% DV
Animalsk protein11.8g
Vegetabilsk protein2.4g

Om

Et lite ostefat med kjeks, cheddar, brie og søt fruktmarmelade. Inneholder ganske mye fett og natrium, og mesteparten av karbohydratene kommer fra marmeladen og kjeksen.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin16.5mg3%
Vitamin A260.0mcg29%
Tiamin0.1mg10%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin0.3mg22%
Niacin1.1mg7%
Pantotensyre0.5mg10%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin2.1mcg7%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C2.4mg3%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.7mg5%
Vitamin K3.1mcg3%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium311.0mg31%
Kobber72.0mcg8%
Jern1.1mg6%
Magnesium19.0mg5%
Fosfor248.0mg35%
Kalium138.0mg3%
Selen11.8mcg21%
Natrium512.0mg22%
Sink1.9mg17%

Lagret cheddar og brie med kjeks og fruktmarmelade

Innledning


Dette er et komponert ostefat i sin mest disiplinerte form: sprøtt, kremet og søtt i nøyaktig proporsjon. Cheddaren gir struktur og lengde, brien tilfører mykhet og dybde, og fruktmarmeladen gir det nødvendige løftet. Servert med tilbakeholdenhet blir det mindre en snack enn en liten studie i balanse.

Oppskriftsdetaljer


  • Rettkategori: Ostefat

  • Kjøkken eller opprinnelse: Klassisk europeisk-inspirert

  • Måltidstype: Forrett eller lett tilbehør

  • Utbytte: 1 fat

  • Porsjonsstørrelse: 118 g

  • Forberedelsestid: 8 minutter

  • Koketid: 0 minutter

  • Total tid: 8 minutter

  • Vanskelighetsgrad: Enkel


  • Utstyr


  • Lite serveringsfat

  • Liten kniv

  • Skje

  • Skjærefjøl


  • Ingredienser


  • 40 g kjeks

  • 40 g cheddar

  • 28 g brie

  • 10 g fruktmarmelade


  • Fremgangsmåte


  • 1. Legg kjeksene på et lite serveringsfat i én enkel, lett overlappende linje eller vifte. Hold dem hele og tørre; deres rolle er å gi et rent knekk og støtte.

  • 2. Skjær cheddaren i pene skiver eller små flak, og legg dem ved siden av kjeksene. Osten skal fremstå fast og med rene kanter, ikke smuldret.

  • 3. Skjær brien i en kompakt kile eller to balanserte biter og legg den på motsatt side av cheddaren. La skorpen være intakt for tekstur og kontrast.

  • 4. Legg fruktmarmeladen med skje i en liten, avgrenset dam eller en quenelle-lignende form ved siden av ostene. Hold den sentrert og kontrollert slik at den ikke renner over på kjeksene.

  • 5. Server umiddelbart. Det ferdige fatet skal by på sprø kjeks, et fast bitt av cheddar, myk brie og en klar søt avslutning fra marmeladen.


  • Anretning og servering


    Presenter komponentene med tydelig adskillelse og moderat negativ plass. Fatet skal føles bevisst komponert: kjeks som grunnlinje, oster som fokuspunkt, marmelade som aksent. Server ved romtemperatur for den mest fullstendige uttrykkelsen av smak og tekstur.

    Profesjonelle merknader


    Hold brien kjølig nok til å kunne skjæres rent, og la den deretter mykne kort før servering. Marmeladen må forbli tydelig adskilt; hvis den flyter utover, mister fatet presisjon. Balansen avhenger av tilbakeholdenhet, ikke overflod.
    VegetariskBalansert
    Last ned på App Store