Trang chủ / world / Châu Âu / Thụy Điển / Đĩa phô mai với bánh quy giòn và mứt trái cây

Đĩa phô mai với bánh quy giòn và mứt trái cây

Đĩa phô mai với bánh quy giòn và mứt trái cây
0 người dùng thích món ăn này | 0 người dùng đã lưu món ăn này

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần 118g

% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal

Calo 406 kcal
20% DV
Tổng chất béo 26.1g
40% DV
Chất béo không bão hòa đơn8.5g
Chất béo không bão hòa đa1.2g
Chất béo bão hòa14.8g
Chất béo chuyển hóa0.7g
Tổng carbohydrate 29.1g
10% DV
Chất xơ1.3g
Tinh bột12.6g
Đường15.2g
Protein 14.2g
28% DV
Protein động vật11.8g
Protein thực vật2.4g

Giới thiệu

Một đĩa phô mai nhỏ gồm bánh quy giòn, phô mai cheddar, brie và mứt trái cây ngọt. Món này khá giàu chất béo và natri, còn phần lớn carb đến từ mứt và bánh quy.

Thành phần

Vitamin & Khoáng chất

Vitamin

Dưỡng chấtLượng%DVThời gian bán hủy
Cholin16.5mg3%
Vitamin A260.0mcg29%
Vitamin B10.1mg10%
Vitamin B120.9mcg38%
Vitamin B20.3mg22%
Vitamin B31.1mg7%
Axit pantothenic0.5mg10%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin2.1mcg7%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C2.4mg3%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.7mg5%
Vitamin K3.1mcg3%

Khoáng chất

Dưỡng chấtLượng%DVThời gian bán hủy
Canxi311.0mg31%
Đồng72.0mcg8%
Sắt1.1mg6%
Magiê19.0mg5%
Phốt pho248.0mg35%
Kali138.0mg3%
Selen11.8mcg21%
Natri512.0mg22%
Kẽm1.9mg17%

Cheddar ủ lâu năm và Brie dùng kèm bánh quy giòn và mứt trái cây

Lời dẫn


Đây là một đĩa phô mai phối sẵn ở hình thức chuẩn mực nhất: giòn, béo mịn và ngọt với tỷ lệ chính xác. Cheddar mang lại cấu trúc và độ kéo dài của hương vị, brie đem đến sự mềm mại và chiều sâu, còn mứt trái cây tạo nên độ nâng cần thiết. Khi được phục vụ một cách tiết chế, món này không còn đơn thuần là món ăn vặt mà trở thành một nghiên cứu nhỏ về sự cân bằng.

Thông tin công thức cơ bản


  • Phân loại món: Đĩa phô mai

  • Ẩm thực hoặc nguồn gốc: Cổ điển lấy cảm hứng từ châu Âu

  • Loại món: Khai vị hoặc món ăn kèm nhẹ

  • Khẩu phần thành phẩm: 1 đĩa

  • Khẩu phần mỗi phần ăn: 118 g

  • Thời gian chuẩn bị: 8 phút

  • Thời gian nấu: 0 phút

  • Tổng thời gian: 8 phút

  • Độ khó: Dễ


  • Dụng cụ


  • Đĩa phục vụ nhỏ

  • Dao nhỏ

  • Muỗng

  • Thớt


  • Nguyên liệu


  • 40 g bánh quy giòn

  • 40 g phô mai cheddar

  • 28 g phô mai brie

  • 10 g mứt trái cây


  • Cách làm


  • 1. Xếp bánh quy giòn lên một đĩa phục vụ nhỏ thành một hàng đơn, hơi chồng lên nhau hoặc theo hình quạt. Giữ bánh nguyên vẹn và khô; vai trò của chúng là tạo độ giòn gãy rõ ràng và làm nền đỡ.

  • 2. Cắt cheddar thành những lát gọn gàng hoặc những mảnh nhỏ, rồi đặt cạnh bánh quy giòn. Phô mai nên thể hiện độ chắc và đường cắt sắc nét, không bị vụn.

  • 3. Cắt brie thành một miếng tam giác gọn hoặc hai phần cân đối rồi đặt đối diện cheddar. Giữ nguyên lớp vỏ để tạo kết cấu và độ tương phản.

  • 4. Múc mứt trái cây thành một phần nhỏ gọn như một vũng nhỏ có kiểm soát hoặc một khối dạng quenelle bên cạnh các loại phô mai. Giữ phần mứt ở vị trí trung tâm và gọn gàng để không chảy sang bánh quy giòn.

  • 5. Dùng ngay. Đĩa hoàn thiện nên mang lại bánh quy giòn rụm, một miếng cheddar chắc, brie mềm mịn và hậu vị ngọt tươi sáng từ mứt.


  • Trình bày và phục vụ


    Trình bày các thành phần với sự tách biệt rõ ràng và khoảng trống vừa phải trên đĩa. Tổng thể nên tạo cảm giác có chủ ý: bánh quy giòn là đường nền, phô mai là điểm nhấn chính, mứt là nét chấm phá. Phục vụ ở nhiệt độ phòng để hương vị và kết cấu được thể hiện trọn vẹn nhất.

    Ghi chú chuyên môn


    Giữ brie đủ lạnh để cắt gọn, sau đó để mềm nhẹ trong chốc lát trước khi phục vụ. Phần mứt phải luôn tách biệt; nếu bị loang ra, đĩa sẽ mất đi sự chuẩn xác. Sự cân bằng phụ thuộc vào tiết chế, không phải sự dư dả.
    Ăn chayCân bằng
    Tải xuống trên App Store