Inici / world / Europa / Suècia / Plat de formatges amb galetes salades i confitura de fruita

Plat de formatges amb galetes salades i confitura de fruita

Plat de formatges amb galetes salades i confitura de fruita
A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 118 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 406 kcal
20% DV
Greix total 26.1g
40% DV
Greixos monoinsaturats8.5g
Greixos poliinsaturats1.2g
Greixos saturats14.8g
Greixos trans0.7g
Hidrats de carboni totals 29.1g
10% DV
Fibra1.3g
Midó12.6g
Sucres15.2g
Proteïna 14.2g
28% DV
Proteïna animal11.8g
Proteïna vegetal2.4g

Sobre

Un petit plat de formatges amb galetes salades, cheddar, brie i una confitura de fruita dolça. Té un contingut moderadament alt de greix i sodi, i la major part dels hidrats de carboni provenen de la confitura i les galetes.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina16.5mg3%
Vitamina A260.0mcg29%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Vitamina B120.9mcg38%
Riboflavina (B2)0.3mg22%
Niacina (B3)1.1mg7%
Àcid pantotènic (B5)0.5mg10%
Vitamina B60.1mg5%
Biotina (B7)2.1mcg7%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamina C2.4mg3%
Vitamina D0.4mcg2%
Vitamina E0.7mg5%
Vitamina K3.1mcg3%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci311.0mg31%
Coure72.0mcg8%
Ferro1.1mg6%
Magnesi19.0mg5%
Fòsfor248.0mg35%
Potassi138.0mg3%
Seleni11.8mcg21%
Sodi512.0mg22%
Zinc1.9mg17%

Cheddar curat i brie amb galetes salades i conserva de fruita

Nota introductòria


Aquesta és una taula de formatges composta en la seva forma més disciplinada: cruixent, cremosa i dolça en una proporció exacta. El cheddar aporta estructura i persistència, el brie ofereix suavitat i profunditat, i la conserva de fruita proporciona l'elevació necessària. Servida amb contenció, esdevé menys un refrigeri que un petit estudi de l'equilibri.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Taula de formatges

  • Cuina o origen: Clàssica d'inspiració europea

  • Tipus de plat: Entrant o acompanyament lleuger

  • Rendiment: 1 plat

  • Mida de la ració: 118 g

  • Temps de preparació: 8 minuts

  • Temps de cocció: 0 minuts

  • Temps total: 8 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equipament


  • Plat petit de servei

  • Ganivet petit

  • Cullera

  • Taula de tallar


  • Ingredients


  • 40 g de galetes salades

  • 40 g de formatge cheddar

  • 28 g de formatge brie

  • 10 g de conserva de fruita


  • Mètode


  • 1. Disposeu les galetes salades en un plat petit de servei en una sola línia o en ventall, lleugerament encavalcades. Manteniu-les senceres i seques; la seva funció és proporcionar una fractura neta i suport.

  • 2. Talleu el cheddar en llesques netes o en petits fragments, i després col·loqueu-los al costat de les galetes salades. El formatge ha de presentar-se ferm i amb vores netes, no esmicolat.

  • 3. Talleu el brie en una falca compacta o en dues peces equilibrades i poseu-lo al costat oposat del cheddar. Deixeu la crosta intacta per aportar textura i contrast.

  • 4. Poseu la conserva de fruita amb una cullera formant un petit bassal contingut o un muntet semblant a una quenelle al costat dels formatges. Manteniu-la centrada i controlada perquè no s'escampi sobre les galetes salades.

  • 5. Serviu immediatament. El plat acabat ha d'oferir galetes salades cruixents, una mossegada ferma de cheddar, un brie suau i un final dolç i viu de la conserva.


  • Emplatat i servei


    Presenteu els components amb una separació clara i un espai negatiu moderat. El plat ha de semblar deliberat: les galetes salades com a línia de base, els formatges com a punt focal, la conserva com a accent. Serviu a temperatura ambient per a l'expressió més completa del sabor i la textura.

    Notes professionals


    Manteniu el brie prou fred per tallar-lo netament i, després, deixeu que s'estovi breument abans de servir. La conserva ha de romandre diferenciada; si s'escampa, el plat perd precisió. L'equilibri depèn de la contenció, no de l'abundància.
    VegetarianaEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store