Domov / world / Európa / Švédsko / Syrový tanier s krekrami a ovocným džemom

Syrový tanier s krekrami a ovocným džemom

Syrový tanier s krekrami a ovocným džemom
Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 118 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 406 kcal
20% DV
Celkové tuky 26.1g
40% DV
Mononenasýtené tuky8.5g
Polynenasýtené tuky1.2g
Nasýtené tuky14.8g
Transmastné kyseliny0.7g
Celkové sacharidy 29.1g
10% DV
Vláknina1.3g
Škrob12.6g
Cukry15.2g
Bielkoviny 14.2g
28% DV
Živočíšne bielkoviny11.8g
Rastlinné bielkoviny2.4g

O jedle

Malý syrový tanier s krekrami, cheddarom, brie a sladkým ovocným džemom. Má vyšší obsah tuku a sodíka, pričom väčšina sacharidov pochádza z džemu a krekrov.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín16.5mg3%
Vitamín A260.0mcg29%
Tiamín0.1mg10%
Vitamín B120.9mcg38%
Riboflavín0.3mg22%
Niacín1.1mg7%
Kyselina pantoténová0.5mg10%
Vitamín B60.1mg5%
Biotín2.1mcg7%
Folát18.0mcg5%
Vitamín C2.4mg3%
Vitamín D0.4mcg2%
Vitamín E0.7mg5%
Vitamín K3.1mcg3%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik311.0mg31%
Meď72.0mcg8%
Železo1.1mg6%
Horčík19.0mg5%
Fosfor248.0mg35%
Draslík138.0mg3%
Selén11.8mcg21%
Sodík512.0mg22%
Zinok1.9mg17%

Zrejúci cheddar a brie s krekrami a ovocnou zaváraninou

Poznámka


Toto je komponovaný syrový tanier v jeho najdisciplinovanejšej podobe: chrumkavý, krémový a sladký v presnom pomere. Cheddar prináša štruktúru a dlhú dochuť, brie ponúka jemnosť a hĺbku a ovocná zaváranina poskytuje potrebné oživenie. Podávané s mierou sa z neho stáva menej desiata a viac malá štúdia rovnováhy.

Základné informácie o recepte


  • Kategória jedla: Syrový tanier

  • Kuchyňa alebo pôvod: Klasická európska inšpirácia

  • Typ chodu: Predjedlo alebo ľahká príloha

  • Výťažnosť: 1 tanier

  • Veľkosť porcie: 118 g

  • Čas prípravy: 8 minút

  • Čas varenia: 0 minút

  • Celkový čas: 8 minút

  • Náročnosť: Jednoduché


  • Vybavenie


  • Malý servírovací tanier

  • Malý nôž

  • Lyžica

  • Doska na krájanie


  • Ingrediencie


  • 40 g krekrov

  • 40 g syra cheddar

  • 28 g syra brie

  • 10 g ovocnej zaváraniny


  • Postup


  • 1. Usporiadajte krekry na malý servírovací tanier do jednej línie alebo vejára s miernym prekrývaním. Nechajte ich celé a suché; ich úlohou je poskytnúť čisté prasknutie a oporu.

  • 2. Cheddar nakrájajte na úhľadné plátky alebo malé úlomky a potom ich položte vedľa krekrov. Syr by mal pôsobiť pevne a mať čisté okraje, nie byť rozdrobený.

  • 3. Brie nakrájajte na kompaktný klin alebo dva vyvážené kúsky a položte ho oproti cheddaru. Kôrku ponechajte neporušenú pre textúru a kontrast.

  • 4. Ovocnú zaváraninu naberte lyžicou do malej, ohraničenej kalužky alebo kopčeka podobného quenelle vedľa syrov. Udržte ju sústredenú a pod kontrolou, aby nestekala na krekry.

  • 5. Podávajte ihneď. Hotový tanier by mal ponúknuť chrumkavé krekry, pevné sústo cheddaru, jemné brie a jasný sladký záver zo zaváraniny.


  • Aranžovanie a podávanie


    Komponenty prezentujte s jasným oddelením a striedmym negatívnym priestorom. Tanier by mal pôsobiť zámerne: krekry ako základná línia, syry ako ústredný bod, zaváranina ako akcent. Podávajte pri izbovej teplote, aby sa chuť a textúra prejavili čo najúplnejšie.

    Profesionálne poznámky


    Brie udržujte dostatočne chladné, aby sa dalo čisto nakrájať, potom ho pred podávaním nechajte krátko zmäknúť. Zaváranina musí zostať zreteľne oddelená; ak sa roztečie, tanier stratí presnosť. Rovnováha závisí od striedmosti, nie od hojnosti.
    VegetariánskaVyvážená
    Stiahnuť v App Store