Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Pinggan keju dengan kraker dan jem buah

Pinggan keju dengan kraker dan jem buah

Pinggan keju dengan kraker dan jem buah
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 118g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 406 kcal
20% DV
Jumlah Lemak 26.1g
40% DV
Lemak Mono Tak Tepu8.5g
Lemak Poli Tak Tepu1.2g
Lemak Tepu14.8g
Lemak Trans0.7g
Jumlah Karbohidrat 29.1g
10% DV
Serat1.3g
Kanji12.6g
Jumlah Gula15.2g
Protein 14.2g
28% DV
Protein Haiwan11.8g
Protein Tumbuhan2.4g

Tentang

Pinggan keju kecil dengan kraker, keju cheddar, keju brie dan jem buah manis. Agak tinggi lemak dan natrium, dengan kebanyakan karbohidrat datang daripada jem dan kraker.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina16.5mg3%
Vitamin A260.0mcg29%
Tiamina (B1)0.1mg10%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.3mg22%
Niasin (B3)1.1mg7%
Asid Pantotenik (B5)0.5mg10%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)2.1mcg7%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin C2.4mg3%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.7mg5%
Vitamin K3.1mcg3%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium311.0mg31%
Kuprum72.0mcg8%
Zat Besi1.1mg6%
Magnesium19.0mg5%
Fosforus248.0mg35%
Kalium138.0mg3%
Selenium11.8mcg21%
Natrium512.0mg22%
Zink1.9mg17%

Cheddar Matang dan Brie dengan Kraker dan Preserv Buah

Nota pengenalan


Ini ialah pinggan keju tersusun dalam bentuknya yang paling berdisiplin: rangup, berkrim, dan manis dalam kadar yang tepat. Cheddar membawa struktur dan kepanjangan rasa, brie menawarkan kelembutan dan kedalaman, dan preserv buah memberikan sentuhan segar yang diperlukan. Dihidangkan dengan penuh terkawal, ia menjadi bukan sekadar snek tetapi satu kajian kecil tentang keseimbangan.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Pinggan keju

  • Masakan atau asal: Klasik berinspirasikan Eropah

  • Jenis sajian: Pembuka selera atau iringan ringan

  • Hasil: 1 pinggan

  • Saiz hidangan: 118 g

  • Masa penyediaan: 8 minit

  • Masa memasak: 0 minit

  • Jumlah masa: 8 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan


  • Pinggan hidang kecil

  • Pisau kecil

  • Sudu

  • Papan pemotong


  • Bahan-bahan


  • 40 g kraker

  • 40 g keju cheddar

  • 28 g keju brie

  • 10 g preserv buah


  • Kaedah


  • 1. Susun kraker di atas pinggan hidang kecil dalam satu barisan atau kipas yang sedikit bertindih. Pastikan ia kekal utuh dan kering; peranannya adalah untuk memberikan kerangupan yang bersih dan sokongan.

  • 2. Potong cheddar kepada hirisan kemas atau serpihan kecil, kemudian letakkannya di sebelah kraker. Keju itu harus kelihatan pejal dan bertepi bersih, bukan hancur berderai.

  • 3. Potong brie menjadi satu baji padat atau dua bahagian seimbang dan letakkannya bertentangan dengan cheddar. Biarkan kulitnya utuh untuk tekstur dan kontras.

  • 4. Cedok preserv buah menjadi satu lopak kecil yang terkawal atau timbunan seperti quenelle di sisi keju. Pastikan ia kekal berpusat dan terkawal supaya tidak mengalir ke atas kraker.

  • 5. Hidangkan segera. Pinggan yang siap harus menawarkan kraker rangup, gigitan cheddar yang pejal, brie yang lembut, dan penutup manis yang cerah daripada preserv.


  • Penyajian dan hidangan


    Persembahkan komponen dengan pemisahan yang jelas dan ruang kosong yang sederhana. Pinggan itu harus terasa disengajakan: kraker sebagai garis asas, keju sebagai titik fokus, preserv sebagai aksen. Hidangkan pada suhu bilik untuk ekspresi rasa dan tekstur yang paling lengkap.

    Nota profesional


    Pastikan brie cukup sejuk untuk dipotong dengan bersih, kemudian biarkan ia lembut seketika sebelum dihidangkan. Preserv mesti kekal berasingan; jika ia merebak, pinggan akan kehilangan ketepatannya. Keseimbangan bergantung pada kawalan, bukan kelimpahan.
    VegetarianSeimbang
    Muat turun di App Store