Sýrový talíř s krekry a ovocnou zavařeninou

Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů
Nutriční hodnoty
Na porci 118 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny8.5g
polynenasycené mastné kyseliny1.2g
nasycené mastné kyseliny14.8g
transmastné kyseliny0.7g
vláknina1.3g
škrob12.6g
cukry15.2g
živočišné bílkoviny11.8g
rostlinné bílkoviny2.4g
O jídle
Malý sýrový talíř s krekry, cheddarem, brie a sladkou ovocnou zavařeninou. Má poměrně vyšší obsah tuku a sodíku, většina sacharidů pochází ze zavařeniny a krekrů.
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|
| cholin | 16.5mg | 3% | |
| vitamin A | 260.0mcg | 29% | |
| thiamin | 0.1mg | 10% | |
| vitamin B12 | 0.9mcg | 38% | |
| riboflavin | 0.3mg | 22% | |
| niacin | 1.1mg | 7% | |
| kyselina pantothenová | 0.5mg | 10% | |
| vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| biotin | 2.1mcg | 7% | |
| folát | 18.0mcg | 5% | |
| vitamin C | 2.4mg | 3% | |
| vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| vitamin K | 3.1mcg | 3% | |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|
| vápník | 311.0mg | 31% | |
| měď | 72.0mcg | 8% | |
| železo | 1.1mg | 6% | |
| hořčík | 19.0mg | 5% | |
| fosfor | 248.0mg | 35% | |
| draslík | 138.0mg | 3% | |
| selen | 11.8mcg | 21% | |
| sodík | 512.0mg | 22% | |
| zinek | 1.9mg | 17% | |
Vyzrálý čedar a brie s krekry a ovocnou zavařeninou
Úvod
Toto je komponovaný sýrový talíř v jeho nejukázněnější podobě: křupavý, krémový a sladký v přesném poměru. Čedar přináší strukturu a délku, brie nabízí jemnost a hloubku a ovocná zavařenina poskytuje potřebné oživení. Podávaný střídmě se stává méně svačinou než malou studií rovnováhy.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Sýrový talíř
Kuchyně nebo původ: Klasická evropská inspirace
Typ chodu: Předkrm nebo lehký doplněk
Výtěžnost: 1 talíř
Velikost porce: 118 g
Doba přípravy: 8 minut
Doba vaření: 0 minut
Celkový čas: 8 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Malý servírovací talíř
Malý nůž
Lžíce
Prkénko
Ingredience
40 g krekrů
40 g sýra čedar
28 g sýra brie
10 g ovocné zavařeniny
Postup
1. Krekry uspořádejte na malý servírovací talíř do jedné řady nebo vějíře s mírným překrytím. Nechte je celé a suché; jejich úlohou je poskytnout čisté křupnutí a oporu.
2. Čedar nakrájejte na úhledné plátky nebo malé úlomky a položte je vedle krekrů. Sýr by měl působit pevně a s čistými hranami, ne drobivě.
3. Brie nakrájejte na kompaktní klínek nebo dva vyvážené kusy a položte jej naproti čedaru. Kůrku ponechte neporušenou kvůli textuře a kontrastu.
4. Ovocnou zavařeninu naneste lžící vedle sýrů do malé, ohraničené loužičky nebo kopečku připomínajícího quenelle. Udržujte ji soustředěnou a pod kontrolou, aby nestékala na krekry.
5. Ihned podávejte. Hotový talíř by měl nabídnout křupavé krekry, pevné sousto čedaru, jemné brie a jasně sladké zakončení díky zavařenině.
Aranžování a podávání
Jednotlivé složky prezentujte s jasným oddělením a střídmým prázdným prostorem. Talíř by měl působit promyšleně: krekry jako základní linie, sýry jako ohnisko, zavařenina jako akcent. Podávejte při pokojové teplotě pro co nejúplnější vyjádření chuti a textury.
Profesionální poznámky
Brie udržujte dostatečně chladné, aby se dalo čistě krájet, a poté jej před podáváním nechte krátce změknout. Zavařenina musí zůstat zřetelně oddělená; pokud se rozteče, talíř ztratí přesnost. Rovnováha závisí na střídmosti, ne na hojnosti.VegetariánskáVyvážená