Plata sa sirevima, krekerima i voćnim namazom

0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu
Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 118 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti8.5g
Polinezasićene masti1.2g
Zasićene masti14.8g
Trans masti0.7g
Ukupni ugljikohidrati
29.1g
Vlakna1.3g
Škrob12.6g
Šećeri15.2g
Životinjski proteini11.8g
Biljni proteini2.4g
O proizvodu
Mala plata sa sirevima, krekerima, cheddarom, briejem i slatkim voćnim namazom. Umjereno je bogata mastima i natrijem, a većina ugljikohidrata dolazi iz namaza i krekera.
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|
| Kolin | 16.5mg | 3% | |
| Vitamin A | 260.0mcg | 29% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin B12 | 0.9mcg | 38% | |
| Riboflavin (B2) | 0.3mg | 22% | |
| Niacin (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 5% | |
| Biotin (B7) | 2.1mcg | 7% | |
| Folat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 2.4mg | 3% | |
| Vitamin D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamin E | 0.7mg | 5% | |
| Vitamin K | 3.1mcg | 3% | |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|
| Kalcij | 311.0mg | 31% | |
| Bakar | 72.0mcg | 8% | |
| Željezo | 1.1mg | 6% | |
| Magnezij | 19.0mg | 5% | |
| Fosfor | 248.0mg | 35% | |
| Kalij | 138.0mg | 3% | |
| Selen | 11.8mcg | 21% | |
| Natrij | 512.0mg | 22% | |
| Cink | 1.9mg | 17% | |
Odležani cheddar i brie s krekerima i voćnim namazom
Uvodna napomena
Ovo je složeni pladanj sa sirom u svom najdiscipliniranijem obliku: hrskavo, kremasto i slatko u točnoj proporciji. Cheddar donosi strukturu i postojanost, brie nudi mekoću i dubinu, a voćni namaz pruža potrebno osvježenje. Posluženo suzdržano, postaje manje međuobrok, a više mala studija ravnoteže.
Osnove recepta
Kategorija jela: Pladanj sa sirom
Kuhinja ili podrijetlo: Klasično europski nadahnuto
Vrsta slijeda: Predjelo ili lagani prilog
Prinos: 1 pladanj
Veličina porcije: 118 g
Vrijeme pripreme: 8 minuta
Vrijeme kuhanja: 0 minuta
Ukupno vrijeme: 8 minuta
Težina pripreme: Lako
Oprema
Mali tanjur za posluživanje
Mali nož
Žlica
Daska za rezanje
Sastojci
40 g krekera
40 g cheddar sira
28 g brie sira
10 g voćnog namaza
Postupak
1. Posložite krekere na mali tanjur za posluživanje u jednom redu ili lepezi, tako da se lagano preklapaju. Ostavite ih cijelima i suhima; njihova je uloga pružiti čisto pucanje i oslonac.
2. Narežite cheddar na uredne ploške ili male komadiće, pa ih stavite pokraj krekera. Sir treba djelovati čvrsto i čistih rubova, ne izmrvljeno.
3. Narežite brie na kompaktan klin ili dva uravnotežena komada i postavite ga nasuprot cheddaru. Koricu ostavite netaknutom radi teksture i kontrasta.
4. Žlicom stavite voćni namaz u malu, zadržanu nakupinu ili humak nalik quenelleu pokraj sireva. Neka ostane centriran i pod kontrolom kako se ne bi razlio po krekerima.
5. Poslužite odmah. Gotov pladanj treba ponuditi hrskave krekere, čvrst zalogaj cheddara, mekani brie i svijetao slatki završetak od namaza.
Serviranje i prezentacija
Predstavite sastojke s jasnim razdvajanjem i umjereno praznim prostorom. Pladanj treba djelovati promišljeno: krekeri kao osnovna linija, sirevi kao žarišna točka, namaz kao naglasak. Poslužite na sobnoj temperaturi za najpotpuniji izraz okusa i teksture.
Profesionalne napomene
Brie držite dovoljno hladnim da se može čisto rezati, a zatim ga pustite da kratko omekša prije posluživanja. Namaz mora ostati jasno odvojen; ako se razlije, pladanj gubi preciznost. Ravnoteža ovisi o suzdržanosti, a ne o obilju.VegetarijanskaUravnotežena