Početna / world / Europa / Švedska / Plata sa sirevima, krekerima i voćnim namazom

Plata sa sirevima, krekerima i voćnim namazom

Plata sa sirevima, krekerima i voćnim namazom
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 118 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 406 kcal
20% DV
Ukupne masti 26.1g
40% DV
Mononezasićene masti8.5g
Polinezasićene masti1.2g
Zasićene masti14.8g
Trans masti0.7g
Ukupni ugljikohidrati 29.1g
10% DV
Vlakna1.3g
Škrob12.6g
Šećeri15.2g
Proteini 14.2g
28% DV
Životinjski proteini11.8g
Biljni proteini2.4g

O proizvodu

Mala plata sa sirevima, krekerima, cheddarom, briejem i slatkim voćnim namazom. Umjereno je bogata mastima i natrijem, a većina ugljikohidrata dolazi iz namaza i krekera.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin16.5mg3%
Vitamin A260.0mcg29%
Tiamin (B1)0.1mg10%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.3mg22%
Niacin (B3)1.1mg7%
Pantotenska kiselina (B5)0.5mg10%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)2.1mcg7%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin C2.4mg3%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E0.7mg5%
Vitamin K3.1mcg3%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij311.0mg31%
Bakar72.0mcg8%
Željezo1.1mg6%
Magnezij19.0mg5%
Fosfor248.0mg35%
Kalij138.0mg3%
Selen11.8mcg21%
Natrij512.0mg22%
Cink1.9mg17%

Odležani cheddar i brie s krekerima i voćnim namazom

Uvodna napomena


Ovo je složeni pladanj sa sirom u svom najdiscipliniranijem obliku: hrskavo, kremasto i slatko u točnoj proporciji. Cheddar donosi strukturu i postojanost, brie nudi mekoću i dubinu, a voćni namaz pruža potrebno osvježenje. Posluženo suzdržano, postaje manje međuobrok, a više mala studija ravnoteže.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Pladanj sa sirom

  • Kuhinja ili podrijetlo: Klasično europski nadahnuto

  • Vrsta slijeda: Predjelo ili lagani prilog

  • Prinos: 1 pladanj

  • Veličina porcije: 118 g

  • Vrijeme pripreme: 8 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 0 minuta

  • Ukupno vrijeme: 8 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Mali tanjur za posluživanje

  • Mali nož

  • Žlica

  • Daska za rezanje


  • Sastojci


  • 40 g krekera

  • 40 g cheddar sira

  • 28 g brie sira

  • 10 g voćnog namaza


  • Postupak


  • 1. Posložite krekere na mali tanjur za posluživanje u jednom redu ili lepezi, tako da se lagano preklapaju. Ostavite ih cijelima i suhima; njihova je uloga pružiti čisto pucanje i oslonac.

  • 2. Narežite cheddar na uredne ploške ili male komadiće, pa ih stavite pokraj krekera. Sir treba djelovati čvrsto i čistih rubova, ne izmrvljeno.

  • 3. Narežite brie na kompaktan klin ili dva uravnotežena komada i postavite ga nasuprot cheddaru. Koricu ostavite netaknutom radi teksture i kontrasta.

  • 4. Žlicom stavite voćni namaz u malu, zadržanu nakupinu ili humak nalik quenelleu pokraj sireva. Neka ostane centriran i pod kontrolom kako se ne bi razlio po krekerima.

  • 5. Poslužite odmah. Gotov pladanj treba ponuditi hrskave krekere, čvrst zalogaj cheddara, mekani brie i svijetao slatki završetak od namaza.


  • Serviranje i prezentacija


    Predstavite sastojke s jasnim razdvajanjem i umjereno praznim prostorom. Pladanj treba djelovati promišljeno: krekeri kao osnovna linija, sirevi kao žarišna točka, namaz kao naglasak. Poslužite na sobnoj temperaturi za najpotpuniji izraz okusa i teksture.

    Profesionalne napomene


    Brie držite dovoljno hladnim da se može čisto rezati, a zatim ga pustite da kratko omekša prije posluživanja. Namaz mora ostati jasno odvojen; ako se razlije, pladanj gubi preciznost. Ravnoteža ovisi o suzdržanosti, a ne o obilju.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu