Cheeseburger med ketchup ved siden av
Loggført av @jaclynmbaker | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten
Næringsinnhold
Per porsjon på 205 g
% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal
Kalorier
650 kcal
33% DV
Totalt fett
33.0g
51% DV
Enumettet fett16.4g
Flerumettet fett4.2g
Mettet fett11.5g
Transfett0.9g
Totalt karbohydrat
61.0g
20% DV
Kostfiber4.0g
Stivelse48.5g
Sukkerarter8.5g
Protein
22.0g
44% DV
Animalsk protein17.0g
Blandet / bearbeidet protein1.0g
Vegetabilsk protein4.0g
Om
En cheeseburger i restaurantstil med briochebrød, burger av storfekjøtt og smeltet cheddar. Moderat med protein, høyt fettinnhold og moderate mengder karbohydrater, der mesteparten av kaloriene kommer fra kjøttet og brødet.
Ingredienser
- briochebolle
- oksekjøttburger
- ketchup
- French fries small
Vitaminer og mineraler
Vitaminer
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kolin | 42.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamin | 0.3mg | 23% | |
| Vitamin B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 17% | |
| Niacin | 4.6mg | 29% | |
| Pantotensyre | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folat | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamin C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamin K | 18.0mcg | 15% |
Mineraler
| Næringsstoff | Mengde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 140.0mg | 14% | |
| Kobber | 120.0mcg | 13% | |
| Jern | 3.1mg | 17% | |
| Magnesium | 32.0mg | 8% | |
| Fosfor | 230.0mg | 33% | |
| Kalium | 420.0mg | 9% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Sink | 3.4mg | 31% |
Balansert