Cheeseburger avec ketchup à part
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Informations nutritionnelles
Par portion de 205 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
650 kcal
33% DV
Lipides totaux
33.0g
51% DV
Acides gras mono-insaturés16.4g
Acides gras polyinsaturés4.2g
Acides gras saturés11.5g
Acides gras trans0.9g
Glucides totaux
61.0g
20% DV
Fibres4.0g
Amidon48.5g
Sucres8.5g
Protéines
22.0g
44% DV
Protéines animales17.0g
Protéines mixtes / transformées1.0g
Protéines végétales4.0g
À propos
Un cheeseburger façon restaurant dans un pain brioché, garni d’un steak de bœuf et de cheddar fondu. Apport modéré en protéines, riche en lipides et modéré en glucides, avec l’essentiel des calories venant du bœuf et du pain.
Ingrédients
- pain brioché
- steak haché
- ketchup
- French fries small
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 42.0mg | 8% | |
| Vitamine A | 120.0mcg | 13% | |
| Thiamine (B1) | 0.3mg | 23% | |
| Vitamine B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavine (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacine (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamine B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotine (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folates (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamine C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamine D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamine E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamine K | 18.0mcg | 15% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 140.0mg | 14% | |
| Cuivre | 120.0mcg | 13% | |
| Fer | 3.1mg | 17% | |
| Magnésium | 32.0mg | 8% | |
| Phosphore | 230.0mg | 33% | |
| Potassium | 420.0mg | 9% | |
| Sélénium | 18.0mcg | 33% | |
| Sodium | 780.0mg | 34% | |
| Zinc | 3.4mg | 31% |
Équilibré