Cheeseburger s kečapom ob strani
Zabeležil uporabnik @jaclynmbaker | 0 uporabnikom je bila ta hrana všeč | 0 uporabnikov je shranilo to hrano
Hranilne vrednosti
Na porcijo 205 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
650 kcal
33% DV
Skupne maščobe
33.0g
51% DV
Enkrat nenasičene maščobe16.4g
Večkrat nenasičene maščobe4.2g
Nasičene maščobe11.5g
Trans maščobe0.9g
Skupni ogljikovi hidrati
61.0g
20% DV
Prehranske vlaknine4.0g
Škrob48.5g
Sladkorji8.5g
Beljakovine
22.0g
44% DV
Živalske beljakovine17.0g
Mešane / predelane beljakovine1.0g
Rastlinske beljakovine4.0g
O tem
Cheeseburger v restavracijskem slogu v brioš bombetki z govejim polpetom in stopljenim sirom cheddar. Vsebuje zmerno količino beljakovin, veliko maščob in zmerno količino ogljikovih hidratov, največ kalorij pa prispevata govedina in bombetka.
Sestavine
- brioš žemlja
- goveja polpeta
- kečap
- French fries small
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 42.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamin | 0.3mg | 23% | |
| Vitamin B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 17% | |
| Niacin | 4.6mg | 29% | |
| Pantotenska kislina | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folna kislina | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamin C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamin K | 18.0mcg | 15% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 140.0mg | 14% | |
| Baker | 120.0mcg | 13% | |
| Železo | 3.1mg | 17% | |
| Magnezij | 32.0mg | 8% | |
| Fosfor | 230.0mg | 33% | |
| Kalij | 420.0mg | 9% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natrij | 780.0mg | 34% | |
| Cink | 3.4mg | 31% |
Uravnotežena