Чизбургер с кетчупом отдельно
Добавил(а) @jaclynmbaker | 0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт
Пищевая ценность
На порцию 205 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
650 kcal
33% DV
Всего жиров
33.0g
51% DV
Мононенасыщенные жиры16.4g
Полиненасыщенные жиры4.2g
Насыщенные жиры11.5g
Трансжиры0.9g
Всего углеводов
61.0g
20% DV
Пищевые волокна4.0g
Крахмал48.5g
Сахара8.5g
Белок
22.0g
44% DV
Животный белок17.0g
Смешанный / переработанный белок1.0g
Растительный белок4.0g
О блюде
Чизбургер в ресторанном стиле с булочкой бриошь, говяжьей котлетой и расплавленным сыром чеддер. В одной порции 560 ккал: 29 г белка, 33 г жиров и 35 г углеводов. Основная часть калорий приходится на говядину и булочку.
Ингредиенты
- булочка бриошь
- говяжья котлета
- кетчуп
- French fries small
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 42.0mg | 8% | |
| Витамин A | 120.0mcg | 13% | |
| Тиамин (B1) | 0.3mg | 23% | |
| Витамин B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Ниацин (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.3mg | 19% | |
| Биотин (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Фолат (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Витамин C | 6.5mg | 7% | |
| Витамин D | 0.3mcg | 2% | |
| Витамин E | 1.8mg | 12% | |
| Витамин K | 18.0mcg | 15% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 140.0mg | 14% | |
| Медь | 120.0mcg | 13% | |
| Железо | 3.1mg | 17% | |
| Магний | 32.0mg | 8% | |
| Фосфор | 230.0mg | 33% | |
| Калий | 420.0mg | 9% | |
| Селен | 18.0mcg | 33% | |
| Натрий | 780.0mg | 34% | |
| Цинк | 3.4mg | 31% |
Сбалансированная