Hamburguesa amb formatge amb quètxup a part
Registrat per @jaclynmbaker | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment
Informació nutricional
Per ració de 205 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Calories
650 kcal
33% DV
Greix total
33.0g
51% DV
Greixos monoinsaturats16.4g
Greixos poliinsaturats4.2g
Greixos saturats11.5g
Greixos trans0.9g
Hidrats de carboni totals
61.0g
20% DV
Fibra4.0g
Midó48.5g
Sucres8.5g
Proteïna
22.0g
44% DV
Proteïna animal17.0g
Proteïna mixta / processada1.0g
Proteïna vegetal4.0g
Sobre
Una hamburguesa amb formatge d’estil restaurant amb pa brioix, una hamburguesa de vedella i formatge cheddar fos. Aporta proteïna moderada, greix elevat i hidrats de carboni moderats, amb la majoria de calories procedents de la vedella i del pa.
Ingredients
- panet brioix
- hamburguesa de vedella
- quètxup
- French fries small
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 42.0mg | 8% | |
| Vitamina A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 23% | |
| Vitamina B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacina (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamina B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotina (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folat (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamina C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamina D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamina E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamina K | 18.0mcg | 15% |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 140.0mg | 14% | |
| Coure | 120.0mcg | 13% | |
| Ferro | 3.1mg | 17% | |
| Magnesi | 32.0mg | 8% | |
| Fòsfor | 230.0mg | 33% | |
| Potassi | 420.0mg | 9% | |
| Seleni | 18.0mcg | 33% | |
| Sodi | 780.0mg | 34% | |
| Zinc | 3.4mg | 31% |
Equilibrada