Cheeseburger dengan saus tomat terpisah
Dicatat oleh @jaclynmbaker | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini
Fakta Nutrisi
Per sajian 205g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
650 kcal
33% DV
Total Lemak
33.0g
51% DV
Lemak Tak Jenuh Tunggal16.4g
Lemak Tak Jenuh Ganda4.2g
Lemak Jenuh11.5g
Lemak Trans0.9g
Total Karbohidrat
61.0g
20% DV
Serat4.0g
Pati48.5g
Gula8.5g
Protein
22.0g
44% DV
Protein Hewani17.0g
Protein Campuran / Olahan1.0g
Protein Nabati4.0g
Tentang
Cheeseburger ala restoran dengan roti brioche, patty daging sapi, dan keju cheddar leleh. Proteinnya sedang, lemaknya tinggi, dan karbohidratnya sedang, dengan sebagian besar kalori berasal dari daging sapi dan roti.
Bahan-bahan
- roti brioche
- patty daging sapi
- saus tomat
- French fries small
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 42.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Vitamin B1 | 0.3mg | 23% | |
| Vitamin B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 17% | |
| Niasin | 4.6mg | 29% | |
| Asam Pantotenat | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotin | 4.0mcg | 13% | |
| Folat | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamin C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamin K | 18.0mcg | 15% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 140.0mg | 14% | |
| Tembaga | 120.0mcg | 13% | |
| Zat Besi | 3.1mg | 17% | |
| Magnesium | 32.0mg | 8% | |
| Fosfor | 230.0mg | 33% | |
| Kalium | 420.0mg | 9% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Seng | 3.4mg | 31% |
Seimbang