Hamburguesa con queso con ketchup aparte
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Información nutricional
Por porción de 205 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
650 kcal
33% DV
Grasa total
33.0g
51% DV
Grasas monoinsaturadas16.4g
Grasas poliinsaturadas4.2g
Grasas saturadas11.5g
Grasas trans0.9g
Carbohidratos totales
61.0g
20% DV
Fibra4.0g
Almidón48.5g
Azúcares8.5g
Proteína
22.0g
44% DV
Proteína animal17.0g
Proteína mixta / procesada1.0g
Proteína vegetal4.0g
Acerca de
Una hamburguesa con queso estilo restaurante en pan brioche, con carne de res y cheddar fundido. Aporta proteína moderada, grasa alta y carbohidratos moderados; la mayoría de las calorías provienen de la carne y el pan.
Ingredientes
- pan de brioche
- hamburguesa de ternera
- kétchup
- French fries small
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 42.0mg | 8% | |
| Vitamina A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 23% | |
| Vitamina B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacina (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamina B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotina (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folato (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamina C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamina D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamina E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamina K | 18.0mcg | 15% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 140.0mg | 14% | |
| Cobre | 120.0mcg | 13% | |
| Hierro | 3.1mg | 17% | |
| Magnesio | 32.0mg | 8% | |
| Fósforo | 230.0mg | 33% | |
| Potasio | 420.0mg | 9% | |
| Selenio | 18.0mcg | 33% | |
| Sodio | 780.0mg | 34% | |
| Zinc | 3.4mg | 31% |
Equilibrada