Cheeseburger met ketchup aan die kant
Aangeteken deur @jaclynmbaker | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor
Voedingsfeite
Per porsie van 205 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
650 kcal
33% DV
Totale vet
33.0g
51% DV
Mono-onversadigde vet16.4g
Poli-onversadigde vet4.2g
Versadigde vet11.5g
Transvet0.9g
Totale koolhidrate
61.0g
20% DV
Vesel4.0g
Stysel48.5g
Suikers8.5g
Proteïen
22.0g
44% DV
Dierlike proteïen17.0g
Gemengde / verwerkte proteïen1.0g
Plantaardige proteïen4.0g
Oor
’n Restaurantstyl-cheeseburger op ’n brioche-broodjie met ’n beespatty en gesmelte cheddar. Matige proteïen, hoë vet en matige koolhidrate, met die meeste kalorieë uit die beesvleis en broodjie.
Bestanddele
- brioche-broodjie
- beesvleispattie
- tamatiesous
- French fries small
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 42.0mg | 8% | |
| Vitamien A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamien (B1) | 0.3mg | 23% | |
| Vitamien B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavien (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niasien (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamien B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotien (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folaat (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamien C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamien D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamien E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamien K | 18.0mcg | 15% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 140.0mg | 14% | |
| Koper | 120.0mcg | 13% | |
| Yster | 3.1mg | 17% | |
| Magnesium | 32.0mg | 8% | |
| Fosfor | 230.0mg | 33% | |
| Kalium | 420.0mg | 9% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Sink | 3.4mg | 31% |
Gebalanseerd