Чийзбургер с кетчуп отделно
Записано от @jaclynmbaker | 0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна
Хранителни стойности
На порция от 205 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
650 kcal
33% DV
Общо мазнини
33.0g
51% DV
Мононенаситени мазнини16.4g
Полиненаситени мазнини4.2g
Наситени мазнини11.5g
Транс мазнини0.9g
Общо въглехидрати
61.0g
20% DV
Фибри4.0g
Нишесте48.5g
Захари8.5g
Протеин
22.0g
44% DV
Животински протеин17.0g
Смесен / преработен протеин1.0g
Растителен протеин4.0g
Относно
Чийзбургер в ресторантски стил с бриош питка, телешко кюфте и разтопен чедър, поднесен с кетчуп отделно. Осигурява умерено количество протеин, повече мазнини и умерени въглехидрати, като повечето калории идват от телешкото и питката.
Съставки
- бриошено хлебче
- телешко кюфте
- кетчуп
- French fries small
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 42.0mg | 8% | |
| Витамин A | 120.0mcg | 13% | |
| Тиамин (B1) | 0.3mg | 23% | |
| Витамин B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Ниацин (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.3mg | 19% | |
| Биотин (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Фолат (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Витамин C | 6.5mg | 7% | |
| Витамин D | 0.3mcg | 2% | |
| Витамин E | 1.8mg | 12% | |
| Витамин K | 18.0mcg | 15% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 140.0mg | 14% | |
| Мед | 120.0mcg | 13% | |
| Желязо | 3.1mg | 17% | |
| Магнезий | 32.0mg | 8% | |
| Фосфор | 230.0mg | 33% | |
| Калий | 420.0mg | 9% | |
| Селен | 18.0mcg | 33% | |
| Натрий | 780.0mg | 34% | |
| Цинк | 3.4mg | 31% |
Балансирана