Cheeseburger dengan sos tomato di tepi
Direkodkan oleh @jaclynmbaker | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini
Fakta Pemakanan
Setiap hidangan 205g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal
Kalori
650 kcal
33% DV
Jumlah Lemak
33.0g
51% DV
Lemak Mono Tak Tepu16.4g
Lemak Poli Tak Tepu4.2g
Lemak Tepu11.5g
Lemak Trans0.9g
Jumlah Karbohidrat
61.0g
20% DV
Serat4.0g
Kanji48.5g
Jumlah Gula8.5g
Protein
22.0g
44% DV
Protein Haiwan17.0g
Protein Campuran / Diproses1.0g
Protein Tumbuhan4.0g
Tentang
Cheeseburger gaya restoran dengan roti brioche, patty daging lembu dan keju cheddar cair. Protein sederhana, lemak tinggi dan karbohidrat sederhana, dengan kebanyakan kalori datang daripada daging lembu dan roti.
Bahan-bahan
- roti brioche
- pati daging lembu
- sos tomato
- French fries small
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kolina | 42.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.3mg | 23% | |
| Vitamin B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niasin (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Asid Pantotenik (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotin (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folat (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamin C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamin D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamin E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamin K | 18.0mcg | 15% |
Mineral
| Nutrien | Jumlah | DV% | Separuh hayat |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 140.0mg | 14% | |
| Kuprum | 120.0mcg | 13% | |
| Zat Besi | 3.1mg | 17% | |
| Magnesium | 32.0mg | 8% | |
| Fosforus | 230.0mg | 33% | |
| Kalium | 420.0mg | 9% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Zink | 3.4mg | 31% |
Seimbang