Cheeseburger met ketchup apart
Geregistreerd door @jaclynmbaker | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen
Voedingswaarden
Per portie van 205 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
650 kcal
33% DV
Totaal vet
33.0g
51% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten16.4g
Meervoudig onverzadigde vetten4.2g
Verzadigde vetten11.5g
Transvet0.9g
Totale koolhydraten
61.0g
20% DV
Vezels4.0g
Zetmeel48.5g
Suikers8.5g
Eiwit
22.0g
44% DV
Dierlijke eiwitten17.0g
Gemengde / bewerkte eiwitten1.0g
Plantaardige eiwitten4.0g
Over
Een cheeseburger in restaurantstijl op een briochebroodje met een runderburger en gesmolten cheddar. Bevat redelijk wat eiwit, veel vet en een matige hoeveelheid koolhydraten; de meeste calorieën komen van het rundvlees en het broodje.
Ingrediënten
- briochebroodje
- runderburger
- ketchup
- French fries small
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 42.0mg | 8% | |
| Vitamine A | 120.0mcg | 13% | |
| Thiamine (B1) | 0.3mg | 23% | |
| Vitamine B12 | 1.4mcg | 58% | |
| Riboflavine (B2) | 0.2mg | 17% | |
| Niacine (B3) | 4.6mg | 29% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.7mg | 14% | |
| Vitamine B6 | 0.3mg | 19% | |
| Biotine (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folaat (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| Vitamine C | 6.5mg | 7% | |
| Vitamine D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamine E | 1.8mg | 12% | |
| Vitamine K | 18.0mcg | 15% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 140.0mg | 14% | |
| Koper | 120.0mcg | 13% | |
| IJzer | 3.1mg | 17% | |
| Magnesium | 32.0mg | 8% | |
| Fosfor | 230.0mg | 33% | |
| Kalium | 420.0mg | 9% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 780.0mg | 34% | |
| Zink | 3.4mg | 31% |
Gebalanceerd