बाजूला केचपसह चीजबर्गर
@jaclynmbaker यांनी नोंदवले | 0 वापरकर्त्यांना हा खाद्यपदार्थ आवडला | 0 वापरकर्त्यांनी हा खाद्यपदार्थ जतन केला
पोषण माहिती
प्रति 205g सर्व्हिंग
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
650 kcal
33% DV
एकूण मेद
33.0g
51% DV
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट16.4g
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट4.2g
संतृप्त मेद11.5g
ट्रान्स फॅट0.9g
एकूण कार्बोहायड्रेट
61.0g
20% DV
तंतू4.0g
स्टार्च48.5g
साखर8.5g
प्रथिने
22.0g
44% DV
प्राणीजन्य प्रथिने17.0g
मिश्र / प्रक्रिया केलेली प्रथिने1.0g
वनस्पतीजन्य प्रथिने4.0g
माहिती
ब्रिओश बनमध्ये बीफ पॅटी आणि वितळलेले चीज घालून तयार केलेला रेस्टॉरंट-स्टाइल चीजबर्गर, बाजूला केचपसह दिला जातो. यात मध्यम प्रमाणात प्रोटीन, जास्त फॅट आणि मध्यम कार्ब्स असतात; बहुतेक कॅलरी बीफ पॅटी आणि बनमधून येतात.
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 42.0mg | 8% | |
| व्हिटॅमिन A | 120.0mcg | 13% | |
| थायामिन (B1) | 0.3mg | 23% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 1.4mcg | 58% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.2mg | 17% | |
| नायसिन (B3) | 4.6mg | 29% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.7mg | 14% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.3mg | 19% | |
| बायोटिन (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| फोलेट (B9) | 55.0mcg | 14% | |
| व्हिटॅमिन C | 6.5mg | 7% | |
| व्हिटॅमिन D | 0.3mcg | 2% | |
| व्हिटॅमिन E | 1.8mg | 12% | |
| व्हिटॅमिन K | 18.0mcg | 15% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 140.0mg | 14% | |
| तांबे | 120.0mcg | 13% | |
| लोह | 3.1mg | 17% | |
| मॅग्नेशियम | 32.0mg | 8% | |
| फॉस्फरस | 230.0mg | 33% | |
| पोटॅशियम | 420.0mg | 9% | |
| सेलेनियम | 18.0mcg | 33% | |
| सोडियम | 780.0mg | 34% | |
| झिंक | 3.4mg | 31% |
संतुलित