чили сос
Чили сосът е пикантен сос за повече лютивина и вкус. Има 93 калории на 100 г и осигурява витамин А.
Относно
Чили сосът е сладко-кисел и леко пикантен сос, приготвен от люти чушки, оцет, захар и подправки. Често се използва като сос за топене, глазура или за подсилване на вкуса на месо, морски дарове, нудъли и ястия в уок.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
93 kcal
5% DV
Общо мазнини
0.2g
0% DV
Тиамин (B1)0.1g
Общо въглехидрати
23.1g
8% DV
Фолат (B9)0.7g
Витамин B1219.0g
Биотин (B7)3.4g
Протеин
0.6g
1% DV
Растителен протеин0.6g
Витамини и минерали
Витамини
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 1.0mg | 0% | |
| Витамин A | 8.0mcg | 1% | |
| Тиамин (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Ниацин (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.0mg | 2% | |
| Фолат (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Витамин C | 2.0mg | 2% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Витамин K | 0.2mcg | 0% |
Минерали
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 7.0mg | 1% | |
| Мед | 20.0mcg | 2% | |
| Желязо | 0.4mg | 2% | |
| Магнезий | 4.0mg | 1% | |
| Фосфор | 10.0mg | 1% | |
| Калий | 72.0mg | 2% | |
| Селен | 0.2mcg | 0% | |
| Натрий | 1060.0mg | 46% | |
| Цинк | 0.1mg | 1% |
Рецепти с чили сос (4)
Пържен ориз с яйце, тофу, лук и пресен лук
560 kcal
Заредени картофки с гриловано пиле, царевична салса, маринован червен лук, заквасена сметана и чили сос
910 kcal
Оризова купа с пържено пиле със сладък чили и задушени картофи
760 kcal
Свинско печено, мариновано с чили и чесън
2550 kcal