Hjem / world / Europa / Sverige / Hvedeboller med mælk

Hvedeboller med mælk

Hvedeboller med mælk
Logget af @bibbilur | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 390 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 620 kcal
31% DV
Fedt i alt 20.0g
31% DV
Enkeltumættede fedtsyrer8.0g
Flerumættede fedtsyrer3.0g
Mættede fedtsyrer7.0g
Kulhydrat i alt 88.0g
29% DV
Kostfibre4.0g
Stivelse60.0g
Sukkerarter22.0g
Protein 18.0g
36% DV
Animalsk protein6.0g
Vegetabilsk protein12.0g

Om

To søde hvedeboller serveret med et glas mælk.

Ingredienser

  • vetebullar 160g
  • mjölk 250g

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin55.0mg10%
Vitamin A140.0mcg16%
Thiamin0.3mg29%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin0.8mg58%
Niacin4.0mg25%
Pantothensyre1.2mg24%
Vitamin B60.1mg9%
Biotin8.0mcg27%
Folat70.0mcg18%
Vitamin D2.5mcg13%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K1.0mcg1%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium320.0mg32%
Chrom4.0mcg11%
Kobber0.2mcg0%
Jod35.0mcg23%
Jern2.8mg16%
Magnesium45.0mg11%
Mangan0.9mg39%
Molybdæn18.0mcg40%
Fosfor260.0mg37%
Kalium420.0mg9%
Selen18.0mcg33%
Natrium520.0mg23%
Zink2.2mg20%

Vetebullar med mælk

Indledning


En enkel svensk klassiker, håndteret med disciplin: møre hvedeboller serveret med kold mælk. Appellen ligger i kontrasten, hvor bollens blødhed møder mælkens rene, stille fylde. Intet er skjult her; succes afhænger af præcision, temperatur og tilbageholdenhed.

Grundoplysninger om opskriften


  • Retkategori: Brød og mejeriprodukter

  • Køkken eller oprindelse: Svensk

  • Rettype: Morgenmad eller let mellemmåltid

  • Udbytte: 1 portion

  • Portionsstørrelse: 390 g

  • Forberedelsestid: 2 minutter

  • Tilberedningstid: 0 minutter

  • Samlet tid: 2 minutter

  • Sværhedsgrad: Nem


  • Udstyr


  • 1 tallerken til servering

  • 1 lille skål eller lavt fad


  • Ingredienser


  • Vetebullar, 160 g

  • Mælk, kold, 250 g


  • Fremgangsmåde


  • 1. Læg vetebullarna på en serveringstallerken eller i en lav skål, og hold dem hele og intakte.

  • 2. Hæld den kolde mælk i en lille skål eller direkte ved siden af bollerne, så brødet kan spises med mælken eller dyppes efter ønske.

  • 3. Servér straks, mens bollerne er bløde, og mælken er ordentligt afkølet.


  • Anretning og servering


    Anret vetebullarna pænt, og servér mælken ved siden af dem, ikke over dem. Tallerkenen skal forblive ren og beskeden, med brødet i fokus og mælken som dets stille ledsager.

    Faglige noter


    Brug mælk direkte fra køleskabet for den rette kontrast. Bollerne skal være friske og møre, aldrig tørre eller gamle. Denne ret afhænger fuldstændigt af renhed og temperatur; der er ikke plads til distraktion.
    Vegetarisk
    Download på App Store