Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Roti gandum manis dengan susu

Roti gandum manis dengan susu

Roti gandum manis dengan susu
Direkodkan oleh @bibbilur | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 390g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 620 kcal
31% DV
Jumlah Lemak 20.0g
31% DV
Lemak Mono Tak Tepu8.0g
Lemak Poli Tak Tepu3.0g
Lemak Tepu7.0g
Jumlah Karbohidrat 88.0g
29% DV
Serat4.0g
Kanji60.0g
Jumlah Gula22.0g
Protein 18.0g
36% DV
Protein Haiwan6.0g
Protein Tumbuhan12.0g

Tentang

Dua roti gandum manis dihidangkan bersama segelas susu.

Bahan-bahan

  • vetebullar 160g
  • mjölk 250g

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina55.0mg10%
Vitamin A140.0mcg16%
Tiamina (B1)0.3mg29%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.8mg58%
Niasin (B3)4.0mg25%
Asid Pantotenik (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.1mg9%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)70.0mcg18%
Vitamin D2.5mcg13%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K1.0mcg1%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium320.0mg32%
Kromium4.0mcg11%
Kuprum0.2mcg0%
Iodin35.0mcg23%
Zat Besi2.8mg16%
Magnesium45.0mg11%
Mangan0.9mg39%
Molibdenum18.0mcg40%
Fosforus260.0mg37%
Kalium420.0mg9%
Selenium18.0mcg33%
Natrium520.0mg23%
Zink2.2mg20%

Vetebullar dengan Susu

Catatan pengenalan


Satu klasik Sweden yang ringkas, disediakan dengan disiplin: roti gandum lembut dihidangkan bersama susu sejuk. Daya tarikannya terletak pada kontras, apabila kelembutan roti bertemu dengan kekayaan susu yang bersih dan tenang. Tiada apa yang disembunyikan di sini; kejayaan bergantung pada ketepatan, suhu, dan kesederhanaan.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Roti dan tenusu

  • Masakan atau asal: Sweden

  • Jenis sajian: Sarapan atau snek ringan

  • Hasil: 1 hidangan

  • Saiz hidangan: 390 g

  • Masa penyediaan: 2 minit

  • Masa memasak: 0 minit

  • Jumlah masa: 2 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan


  • 1 pinggan hidang

  • 1 mangkuk kecil atau pinggan cetek


  • Bahan-bahan


  • Vetebullar, 160 g

  • Susu, sejuk, 250 g


  • Kaedah


  • 1. Letakkan vetebullar di atas pinggan hidang atau dalam mangkuk cetek, pastikan ia kekal utuh dan tidak pecah.

  • 2. Tuangkan susu sejuk ke dalam mangkuk kecil atau terus di sebelah roti, supaya roti boleh dimakan bersama susu atau dicelup mengikut kehendak.

  • 3. Hidangkan segera ketika roti masih lembut dan susu benar-benar sejuk.


  • Penyajian dan hidangan


    Susun vetebullar dengan kemas dan hidangkan susu di sebelahnya, bukan di atasnya. Pinggan harus kekal bersih dan sederhana, dengan roti sebagai fokus dan susu sebagai pendamping yang tenang.

    Nota profesional


    Gunakan susu terus dari peti sejuk untuk mendapatkan kontras yang betul. Roti harus segar dan lembut, jangan sekali-kali basi atau kering. Hidangan ini bergantung sepenuhnya pada kemurnian dan suhu; tiada ruang untuk gangguan.
    Vegetarian
    Muat turun di App Store