Domů / world / Evropa / Švédsko / Vetebullar med mlékem

Vetebullar med mlékem

Vetebullar med mlékem
Zaznamenal(a) @bibbilur | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 390 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 620 kcal
31% DV
Celkový tuk 20.0g
31% DV
mononenasycené mastné kyseliny8.0g
polynenasycené mastné kyseliny3.0g
nasycené mastné kyseliny7.0g
Celkové sacharidy 88.0g
29% DV
vláknina4.0g
škrob60.0g
cukry22.0g
Bílkoviny 18.0g
36% DV
živočišné bílkoviny6.0g
rostlinné bílkoviny12.0g

O jídle

Dvě sladké pšeničné bulky podávané se sklenicí mléka.

Ingredience

  • vetebullar 160g
  • mjölk 250g

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin55.0mg10%
vitamin A140.0mcg16%
thiamin0.3mg29%
vitamin B121.1mcg46%
riboflavin0.8mg58%
niacin4.0mg25%
kyselina pantothenová1.2mg24%
vitamin B60.1mg9%
biotin8.0mcg27%
folát70.0mcg18%
vitamin D2.5mcg13%
vitamin E1.8mg12%
vitamin K1.0mcg1%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník320.0mg32%
chrom4.0mcg11%
měď0.2mcg0%
jód35.0mcg23%
železo2.8mg16%
hořčík45.0mg11%
mangan0.9mg39%
molybden18.0mcg40%
fosfor260.0mg37%
draslík420.0mg9%
selen18.0mcg33%
sodík520.0mg23%
zinek2.2mg20%

Vetebullar s mlékem

Úvod


Jednoduchá švédská klasika, připravená s disciplínou: jemné pšeničné bochánky podávané se studeným mlékem. Přitažlivost spočívá v kontrastu, kdy se měkkost pečiva setkává s čistou, tichou plností mléka. Nic se zde neskrývá; úspěch závisí na přesnosti, teplotě a střídmosti.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Pečivo a mléčné výrobky

  • Kuchyně nebo původ: Švédská

  • Typ chodu: Snídaně nebo lehká svačina

  • Výtěžnost: 1 porce

  • Velikost porce: 390 g

  • Doba přípravy: 2 minuty

  • Doba vaření: 0 minut

  • Celkový čas: 2 minuty

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení


  • 1 servírovací talíř

  • 1 malá miska nebo mělká nádoba


  • Ingredience


  • Vetebullar, 160 g

  • Mléko, studené, 250 g


  • Postup


  • 1. Položte vetebullar na servírovací talíř nebo do mělké misky a ponechte je celé a neporušené.

  • 2. Nalijte studené mléko do malé misky nebo přímo vedle bochánků, aby se pečivo mohlo jíst s mlékem nebo se do něj podle chuti namáčet.

  • 3. Podávejte ihned, dokud jsou bochánky měkké a mléko správně vychlazené.


  • Servírování a podávání


    Uspořádejte vetebullar úhledně a podávejte mléko vedle nich, ne přes ně. Talíř by měl zůstat čistý a střídmý, s pečivem jako hlavním prvkem a mlékem jako jeho tichým doprovodem.

    Profesionální poznámky


    Pro správný kontrast použijte mléko přímo z lednice. Bochánky by měly být čerstvé a jemné, nikdy ne okoralé ani suché. Tento pokrm stojí výhradně na čistotě a teplotě; není zde prostor pro rozptylování.
    Vegetariánská
    Stáhnout v App Store