Početna / world / Европа / Švedska / Vetebullar sa mlekom

Vetebullar sa mlekom

Vetebullar sa mlekom
Zabeležio/la @bibbilur | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 390 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 620 kcal
31% DV
Ukupne masti 20.0g
31% DV
Mononezasićene masti8.0g
Polinezasićene masti3.0g
Zasićene masti7.0g
Ukupni ugljeni hidrati 88.0g
29% DV
Vlakna4.0g
Skrob60.0g
Šećeri22.0g
Proteini 18.0g
36% DV
Životinjski proteini6.0g
Biljni proteini12.0g

O proizvodu

Dva slatka pšenična peciva poslužena uz čašu mleka.

Sastojci

  • vetebullar 160g
  • mjölk 250g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin55.0mg10%
Vitamin A140.0mcg16%
Tiamin (B1)0.3mg29%
Vitamin B121.1mcg46%
Riboflavin (B2)0.8mg58%
Niacin (B3)4.0mg25%
Pantotenska kiselina (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.1mg9%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)70.0mcg18%
Vitamin D2.5mcg13%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K1.0mcg1%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum320.0mg32%
Hrom4.0mcg11%
Bakar0.2mcg0%
Jod35.0mcg23%
Gvožđe2.8mg16%
Magnezijum45.0mg11%
Mangan0.9mg39%
Molibden18.0mcg40%
Fosfor260.0mg37%
Kalijum420.0mg9%
Selen18.0mcg33%
Natrijum520.0mg23%
Cink2.2mg20%

Vetebullar sa mlekom

Uvod


Jednostavan švedski klasik, pripremljen disciplinovano: nežna pšenična peciva poslužena uz hladno mleko. Privlačnost leži u kontrastu, gde se mekoća peciva susreće sa čistim, tihim bogatstvom mleka. Ovde ništa nije skriveno; uspeh zavisi od preciznosti, temperature i uzdržanosti.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Hleb i mlečni proizvodi

  • Kuhinja ili poreklo: Švedska

  • Vrsta obroka: Doručak ili lagana užina

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 390 g

  • Vreme pripreme: 2 minuta

  • Vreme kuvanja: 0 minuta

  • Ukupno vreme: 2 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • 1 tanjir za serviranje

  • 1 mala činija ili plitka posuda


  • Sastojci


  • Vetebullar, 160 g

  • Mleko, hladno, 250 g


  • Postupak


  • 1. Stavite vetebullar na tanjir za serviranje ili u plitku činiju, vodeći računa da ostanu celi i netaknuti.

  • 2. Sipajte hladno mleko u malu činiju ili direktno pored peciva, tako da se hleb može jesti uz mleko ili umakati po želji.

  • 3. Poslužite odmah, dok su peciva mekana, a mleko propisno rashlađeno.


  • Serviranje i prezentacija


    Rasporedite vetebullar uredno i poslužite mleko pored njih, ne preko njih. Tanjir treba da ostane čist i skroman, sa pecivom u fokusu i mlekom kao njegovim tihim pratiocem.

    Profesionalne napomene


    Koristite mleko direktno iz frižidera radi odgovarajućeg kontrasta. Peciva treba da budu sveža i nežna, nikada bajata ili suva. Ovo jelo u potpunosti zavisi od čistoće i temperature; nema mesta za odvlačenje pažnje.
    Vegetarijanska
    Preuzmite na App Store