Maistinė vertė
Vienoje 390 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys8.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys3.0g
Sočiosios riebalų rūgštys7.0g
Iš viso angliavandenių
88.0g
Skaidulinės medžiagos4.0g
Krakmolas60.0g
Cukrūs22.0g
Gyvūniniai baltymai6.0g
Augaliniai baltymai12.0g
Vetebullar su pienu
Įžanga
Paprasta švediška klasika, paruošta disciplinuotai: minkštos kvietinės bandelės, patiekiamos su šaltu pienu. Žavesys slypi kontraste, kai bandelės minkštumas susitinka su švariu, tyliu pieno sodrumu. Čia niekas neslepiama; sėkmė priklauso nuo tikslumo, temperatūros ir santūrumo.
Pagrindinė informacija apie receptą
Patiekalo kategorija: Duona ir pieno produktai
Virtuvė arba kilmė: Švediška
Patiekimo tipas: Pusryčiai arba lengvas užkandis
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 390 g
Paruošimo laikas: 2 minutės
Gaminimo laikas: 0 minučių
Bendras laikas: 2 minutės
Sudėtingumas: Lengva
Įranga
1 serviravimo lėkštė
1 mažas dubenėlis arba negilus indas
Ingredientai
Vetebullar, 160 g
Pienas, šaltas, 250 g
Gaminimo būdas
1. Sudėkite vetebullar ant serviravimo lėkštės arba į negilų dubenį, palikdami jas sveikas ir nepažeistas.
2. Supilkite šaltą pieną į mažą dubenėlį arba tiesiai šalia bandelių, kad duoną būtų galima valgyti su pienu arba, jei norisi, pamirkyti.
3. Patiekite iš karto, kol bandelės minkštos, o pienas tinkamai atšaldytas.
Patiekimas
Tvarkingai išdėliokite vetebullar ir patiekite pieną šalia jų, ne ant jų. Lėkštė turėtų išlikti švari ir kukli, kad dėmesio centre būtų duona, o pienas būtų jos tylus palydovas.
Profesionalios pastabos
Naudokite pieną tiesiai iš šaldytuvo, kad išgautumėte tinkamą kontrastą. Bandelės turi būti šviežios ir minkštos, niekada nesudžiūvusios ar sausos. Šis patiekalas visiškai priklauso nuo grynumo ir temperatūros; čia nėra vietos pašaliniams dalykams.