Головна / world / Європа / Швеція / Пшеничні булочки з молоком

Пшеничні булочки з молоком

Пшеничні булочки з молоком
Додав(-ла) @bibbilur | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 390 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 620 kcal
31% DV
Усього жирів 20.0g
31% DV
Мононенасичені жири8.0g
Поліненасичені жири3.0g
Насичені жири7.0g
Усього вуглеводів 88.0g
29% DV
Харчові волокна4.0g
Крохмаль60.0g
Цукри22.0g
Білок 18.0g
36% DV
Тваринний білок6.0g
Рослинний білок12.0g

Про страву

Дві солодкі пшеничні булочки, подані зі склянкою молока.

Інгредієнти

  • vetebullar 160g
  • mjölk 250g

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін55.0mg10%
Вітамін A140.0mcg16%
Тіамін (B1)0.3mg29%
Вітамін B121.1mcg46%
Рибофлавін (B2)0.8mg58%
Ніацин (B3)4.0mg25%
Пантотенова кислота (B5)1.2mg24%
Вітамін B60.1mg9%
Біотин (B7)8.0mcg27%
Фолат (B9)70.0mcg18%
Вітамін D2.5mcg13%
Вітамін E1.8mg12%
Вітамін K1.0mcg1%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій320.0mg32%
Хром4.0mcg11%
Мідь0.2mcg0%
Йод35.0mcg23%
Залізо2.8mg16%
Магній45.0mg11%
Марганець0.9mg39%
Молібден18.0mcg40%
Фосфор260.0mg37%
Калій420.0mg9%
Селен18.0mcg33%
Натрій520.0mg23%
Цинк2.2mg20%

Vetebullar з молоком

Вступ


Проста шведська класика, виконана з дисципліною: ніжні пшеничні булочки, подані з холодним молоком. Привабливість полягає в контрасті, де м’якість булочки поєднується з чистою, стриманою насиченістю молока. Тут нічого не приховано; успіх залежить від точності, температури та стриманості.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Хліб і молочні продукти

  • Кухня або походження: Шведська

  • Тип подачі: Сніданок або легкий перекус

  • Вихід: 1 порція

  • Розмір порції: 390 g

  • Час підготовки: 2 хвилини

  • Час приготування: 0 хвилин

  • Загальний час: 2 хвилини

  • Складність: Легко


  • Обладнання


  • 1 тарілка для подачі

  • 1 маленька миска або неглибока тарілка


  • Інгредієнти


  • Vetebullar, 160 g

  • Молоко, холодне, 250 g


  • Спосіб приготування


  • 1. Покладіть vetebullar на тарілку для подачі або в неглибоку миску, залишаючи їх цілими й неушкодженими.

  • 2. Налийте холодне молоко в маленьку миску або безпосередньо поруч із булочками, щоб хліб можна було їсти з молоком або вмочати за бажанням.

  • 3. Подавайте негайно, поки булочки м’які, а молоко належно охолоджене.


  • Оформлення та подача


    Акуратно розкладіть vetebullar і подавайте молоко поруч із ними, а не поверх них. Тарілка має залишатися чистою й скромною, де хліб є головним акцентом, а молоко — його тихим супутником.

    Професійні примітки


    Використовуйте молоко прямо з холодильника для правильного контрасту. Булочки мають бути свіжими й ніжними, ніколи не черствими чи сухими. Ця страва повністю залежить від чистоти й температури; тут немає місця для зайвого.
    Вегетаріанська
    Завантажити в App Store