Strona główna / world / Europa / Szwecja / Vetebullar med mjölkiem

Vetebullar med mjölkiem

Vetebullar med mjölkiem
Zapisane przez @bibbilur | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 390 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 620 kcal
31% DV
Tłuszcz ogółem 20.0g
31% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone8.0g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone3.0g
Kwasy tłuszczowe nasycone7.0g
Węglowodany ogółem 88.0g
29% DV
Błonnik4.0g
Skrobia60.0g
Cukry22.0g
Białko 18.0g
36% DV
Białko zwierzęce6.0g
Białko roślinne12.0g

O produkcie

Dwie słodkie pszenne bułeczki podawane ze szklanką mleka.

Składniki

  • vetebullar 160g
  • mjölk 250g

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina55.0mg10%
Witamina A140.0mcg16%
Tiamina (B1)0.3mg29%
Witamina B121.1mcg46%
Ryboflawina (B2)0.8mg58%
Niacyna (B3)4.0mg25%
Kwas pantotenowy (B5)1.2mg24%
Witamina B60.1mg9%
Biotyna (B7)8.0mcg27%
Folian (B9)70.0mcg18%
Witamina D2.5mcg13%
Witamina E1.8mg12%
Witamina K1.0mcg1%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń320.0mg32%
Chrom4.0mcg11%
Miedź0.2mcg0%
Jod35.0mcg23%
Żelazo2.8mg16%
Magnez45.0mg11%
Mangan0.9mg39%
Molibden18.0mcg40%
Fosfor260.0mg37%
Potas420.0mg9%
Selen18.0mcg33%
Sód520.0mg23%
Cynk2.2mg20%

Vetebullar z mlekiem

Wstęp


Prosty szwedzki klasyk, przygotowany z dyscypliną: delikatne pszenne bułeczki podawane z zimnym mlekiem. Jego urok tkwi w kontraście, gdzie miękkość bułeczki spotyka się z czystą, spokojną pełnią mleka. Nic nie jest tu ukryte; powodzenie zależy od precyzji, temperatury i powściągliwości.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Pieczywo i nabiał

  • Kuchnia lub pochodzenie: szwedzka

  • Rodzaj posiłku: Śniadanie lub lekka przekąska

  • Liczba porcji: 1 porcja

  • Wielkość porcji: 390 g

  • Czas przygotowania: 2 minuty

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Czas całkowity: 2 minuty

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt


  • 1 talerz do podania

  • 1 mała miseczka lub płytkie naczynie


  • Składniki


  • Vetebullar, 160 g

  • Mleko, zimne, 250 g


  • Sposób przygotowania


  • 1. Ułóż vetebullar na talerzu do podania lub w płytkiej miseczce, zachowując je w całości i bez naruszania ich kształtu.

  • 2. Wlej zimne mleko do małej miseczki lub podaj je bezpośrednio obok bułeczek, tak aby pieczywo można było jeść z mlekiem lub maczać według uznania.

  • 3. Podawaj od razu, gdy bułeczki są miękkie, a mleko odpowiednio schłodzone.


  • Podanie i serwowanie


    Ułóż vetebullar schludnie i podaj mleko obok nich, nie polewając nim bułeczek. Talerz powinien pozostać czysty i skromny, z pieczywem jako głównym elementem i mlekiem jako jego cichym towarzyszem.

    Uwagi profesjonalne


    Użyj mleka prosto z lodówki, aby uzyskać właściwy kontrast. Bułeczki powinny być świeże i delikatne, nigdy czerstwe ani suche. To danie opiera się całkowicie na czystości i temperaturze; nie ma tu miejsca na rozpraszające dodatki.
    Wegetariańska
    Pobierz w App Store