Informations nutritionnelles
Par portion de 500 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés0.2g
Acides gras polyinsaturés0.1g
Acides gras saturés0.2g
Fibres14.0g
Amidon20.0g
Sucres12.5g
Protéines végétales5.5g
À propos
Environ cinq citrons entiers sont visibles. Fruit peu calorique, riche en vitamine C, avec un peu de fibres et très peu de matières grasses.
Infusion de citron entier
Note d’introduction
Il s’agit de l’expression pure du citron, traité avec retenue et précision. Le fruit est attendri, transformé et utilisé dans son intégralité afin que l’amertume, le parfum, l’acidité et la douceur demeurent dans un équilibre délibéré. Le résultat est vif, limpide et maîtrisé, avec le caractère du citron porté jusqu’au bout.
L’essentiel de la recette
Catégorie du plat : Préparation de fruits
Cuisine ou origine : Contemporaine
Type de service : Dessert ou rafraîchissement du palais
Rendement : 500 g
Portion : 125 g
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 60 minutes
Temps total : 1 heure 20 minutes
Difficulté : Intermédiaire
Équipement
Petite casserole
Tamis fin
Couteau bien aiguisé
Planche à découper
Bol résistant à la chaleur
Balance numérique
Ingrédients
Citron, 500 g
Méthode
1. Lavez soigneusement le citron sous un filet d’eau fraîche et séchez-le bien. Retirez les extrémités abîmées, puis coupez le citron en morceaux réguliers en conservant tout le fruit. Retirez seulement les pépins manifestes au fur et à mesure.
2. Placez les morceaux de citron dans la casserole et ajoutez suffisamment d’eau pour les couvrir de 20 g à 30 g. Faites chauffer à feu moyen jusqu’à une légère ébullition, environ 10 minutes. Maintenez ce frémissement pendant 45 minutes, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que l’écorce soit tendre, que l’albédo ait perdu son âpreté et que le liquide soit parfumé et légèrement épaissi.
3. Retirez la casserole du feu et laissez reposer le citron pendant 10 minutes. Transférez le contenu dans le tamis fin placé au-dessus du bol et pressez fermement pour extraire la pulpe et le jus. Continuez jusqu’à ce qu’il ne reste dans le tamis qu’un résidu sec et fibreux.
4. Remettez le citron filtré dans le bol et, si nécessaire, faites réduire le liquide à feu doux pendant 5 à 10 minutes jusqu’à obtenir une consistance souple, que l’on peut prendre à la cuillère. La texture finale doit être lisse, brillante et vive, avec une amertume pleinement intégrée plutôt que mordante.
Dressage et service
Déposez le citron à la cuillère dans un plat creux en une couche nette et régulière. Servez légèrement tiède ou à température ambiante afin que le parfum reste ouvert et que la texture paraisse souple et aboutie.
Notes professionnelles
Utilisez le fruit entier coupé régulièrement afin que l’écorce et la chair cuisent au même rythme. L’équilibre dépend d’un frémissement doux ; une forte ébullition accentuera l’amertume du citron. La texture finale doit être tendre, homogène et limpide, jamais aqueuse.