0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি পছন্দ করেছেন | 0 জন ব্যবহারকারী এই খাবারটি সংরক্ষণ করেছেন
পুষ্টিগুণের তথ্য
প্রতি 500g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.2g
পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট0.1g
সম্পৃক্ত চর্বি0.2g
আঁশ14.0g
স্টার্চ20.0g
শর্করা12.5g
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন5.5g
সম্পূর্ণ লেবুর ইনফিউশন
ভূমিকা
এটি লেবুর বিশুদ্ধ প্রকাশ, সংযম ও নিখুঁততার সঙ্গে প্রস্তুত। ফলটিকে নরম করা হয়, রূপান্তরিত করা হয়, এবং সম্পূর্ণটাই ব্যবহার করা হয় যাতে তিতকুটে স্বাদ, সুগন্ধ, অম্লতা ও মিষ্টতা সচেতন ভারসাম্যে থাকে। ফলাফল হয় উজ্জ্বল, স্বচ্ছ ও সুষম, যেখানে লেবুর চরিত্র শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত বহমান থাকে।
রেসিপির মূল তথ্য
ডিশের ধরন: ফল প্রস্তুতি
রান্নার ধারা বা উৎস: সমকালীন
কোর্সের ধরন: ডেজার্ট বা প্যালেট ক্লেনজার
ফলন: 500 g
পরিবেশন পরিমাণ: 125 g
প্রস্তুতির সময়: 20 মিনিট
রান্নার সময়: 60 মিনিট
মোট সময়: 1 ঘণ্টা 20 মিনিট
কঠিনতার স্তর: মধ্যম
সরঞ্জাম
ছোট সসপ্যান
সূক্ষ্ম-জাল ছাঁকনি
ধারালো ছুরি
কাটিং বোর্ড
তাপসহনীয় বাটি
ডিজিটাল স্কেল
উপকরণ
লেবু, 500 g
প্রণালি
1. ঠান্ডা প্রবাহমান পানির নিচে লেবুটি ভালোভাবে ধুয়ে ভালো করে শুকিয়ে নিন। দাগযুক্ত বা ক্ষতিগ্রস্ত দুই প্রান্ত ছেঁটে ফেলুন, তারপর লেবুটিকে সমান টুকরো করুন, ফলের সব অংশই রেখে দিন। কাজের সময় শুধু চোখে পড়া বিচিগুলো সরিয়ে ফেলুন。
2. লেবুর টুকরোগুলো সসপ্যানে দিন এবং সেগুলো ঢাকার জন্য 20 g থেকে 30 g বেশি পানি যোগ করুন। মাঝারি আঁচে বসিয়ে হালকা সিমার আসা পর্যন্ত গরম করুন, প্রায় 10 মিনিট। 45 মিনিট সিমার বজায় রাখুন, মাঝে মাঝে নাড়ুন, যতক্ষণ না খোসা নরম হয়, সাদা অংশের তীব্রতা কমে যায়, এবং তরল সুগন্ধি ও হালকা ঘন হয়।
3. প্যানটি আঁচ থেকে নামিয়ে লেবুকে 10 মিনিট রেখে দিন। বাটির ওপর বসানো সূক্ষ্ম-জাল ছাঁকনিতে সবকিছু ঢেলে দিন এবং শাঁস ও রস বের করতে দৃঢ়ভাবে চাপ দিন। ছাঁকনিতে শুধু শুকনো, আঁশযুক্ত অবশিষ্টাংশ থাকা পর্যন্ত চালিয়ে যান।
4. ছেঁকে নেওয়া লেবুর মিশ্রণটি আবার বাটিতে ফিরিয়ে দিন এবং প্রয়োজন হলে কম আঁচে 5 থেকে 10 মিনিট তরল কমিয়ে নিন, যতক্ষণ না এটি নরম, চামচে তোলার মতো ঘনত্ব পায়। চূড়ান্ত টেক্সচার হওয়া উচিত মসৃণ, চকচকে ও উজ্জ্বল, যেখানে তিতকুটে স্বাদটি তীক্ষ্ণ না থেকে সম্পূর্ণভাবে মিশে থাকে।
পরিবেশন ও সাজানো
লেবুর মিশ্রণটি একটি অগভীর পাত্রে পরিষ্কার, সমান স্তরে চামচে করে ছড়িয়ে দিন। সামান্য গরম বা কক্ষ তাপমাত্রায় পরিবেশন করুন, যাতে সুগন্ধ উন্মুক্ত থাকে এবং টেক্সচার নরম ও পূর্ণাঙ্গ মনে হয়।
পেশাদার নোট
সম্পূর্ণ ফল সমানভাবে কেটে ব্যবহার করুন, যাতে খোসা ও শাঁস একই গতিতে সেদ্ধ হয়। ভারসাম্য নির্ভর করে মৃদু সিমারের ওপর; জোরে ফুটলে লেবু বেশি তিতকুটে হয়ে যাবে। প্রস্তুত টেক্সচার হওয়া উচিত নরম, সংহত ও স্বচ্ছ, কখনোই পানসে নয়।