Informació nutricional
Per ració de 500 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats0.2g
Greixos poliinsaturats0.1g
Greixos saturats0.2g
Hidrats de carboni totals
46.5g
Fibra14.0g
Midó20.0g
Sucres12.5g
Proteïna vegetal5.5g
Sobre
S'hi veuen unes cinc llimones senceres. Fruita baixa en calories, rica en vitamina C, amb fibra moderada i molt poc greix.
Infusió de llimona sencera
Nota introductòria
Aquesta és l’expressió pura de la llimona, tractada amb contenció i precisió. La fruita s’estova, es transforma i s’utilitza en la seva totalitat perquè l’amargor, el perfum, l’acidesa i la dolçor es mantinguin en un equilibri deliberat. El resultat és viu, límpid i compost, amb el caràcter de la llimona present de cap a cap.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Preparació de fruita
Cuina o origen: Contemporània
Tipus de plat: Postres o netejador del paladar
Rendiment: 500 g
Ració: 125 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 60 minuts
Temps total: 1 hora i 20 minuts
Dificultat: Intermèdia
Equip
Cassó petit
Colador de malla fina
Ganivet esmolat
Taula de tallar
Bol resistent a la calor
Bàscula digital
Ingredients
Llimona, 500 g
Mètode
1. Renteu bé la llimona sota un raig d’aigua freda i eixugueu-la bé. Retalleu-ne els extrems malmesos, si n’hi ha, i després talleu la llimona en trossos regulars, conservant tota la fruita. Traieu només les llavors evidents a mesura que treballeu.
2. Poseu els trossos de llimona al cassó i afegiu-hi prou aigua per cobrir-los amb 20 g a 30 g més. Poseu-ho a foc mitjà i porteu-ho just a un lleu bull, uns 10 minuts. Manteniu aquest lleu bull durant 45 minuts, remenant de tant en tant, fins que la pell sigui tendra, la part blanca hagi perdut l’aspror i el líquid sigui fragant i lleugerament espès.
3. Retireu el cassó del foc i deixeu reposar la llimona durant 10 minuts. Passeu-ne el contingut pel colador de malla fina col·locat sobre el bol i premeu amb fermesa per extreure’n la polpa i el suc. Continueu fins que al colador només quedi un residu sec i fibrós.
4. Torneu la llimona colada al bol i, si cal, reduïu el líquid a foc baix durant 5 a 10 minuts fins que assoleixi una consistència flexible i que es pugui prendre amb cullera. La textura final ha de ser llisa, brillant i viva, amb l’amargor completament integrada i no pas punyent.
Emplatat i servei
Poseu la llimona amb cullera en un plat fondo en una capa neta i uniforme. Serviu-la lleugerament tèbia o a temperatura ambient perquè el perfum es mantingui obert i la textura es percebi com a suau i completa.
Notes professionals
Utilitzeu tota la fruita tallada de manera uniforme perquè la pell i la polpa es coguin al mateix ritme. L’equilibri depèn d’un lleu bull; una ebullició forta farà que la llimona tendeixi cap a l’amargor. La textura final ha de ser tendra, cohesionada i límpida, mai aigualida.