בית / world / אירופה / שוודיה / דאבל צ'יזבורגר עם צ'יפס וקטשופ

דאבל צ'יזבורגר עם צ'יפס וקטשופ

דאבל צ'יזבורגר עם צ'יפס וקטשופ
0 משתמשים אהבו את המזון הזה | 0 משתמשים שמרו את המזון הזה

ערכים תזונתיים

למנה של 494 גרם

% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל

קלוריות 1275 kcal
64% DV
סך השומן 74.8g
100% DV
שומן חד בלתי רווי34.6g
שומן רב בלתי רווי8.7g
שומן רווי26.1g
שומן טראנס2.4g
סך הפחמימות 95.1g
32% DV
סיבים תזונתיים7.2g
עמילן76.1g
סוכרים11.8g
חלבון 54.2g
100% DV
חלבון מן החי45.8g
חלבון מן הצומח8.4g

אודות

דאבל צ'יזבורגר בסגנון מזון מהיר עם לחמניית שומשום, רטבים, צ'יפס ותוספת קטשופ בצד. עשיר בקלוריות, חלבון, פחמימות מזוקקות, שומן ונתרן.

רכיבים

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים

רכיב תזונתיכמות% מהצריכה היומיתזמן מחצית חיים
כולין168.0mg31%
ויטמין A210.0mcg23%
תיאמין (ויטמין B1)0.6mg52%
ויטמין B125.1mcg213%
ריבופלבין (ויטמין B2)0.8mg60%
ניאצין (ויטמין B3)14.6mg91%
חומצה פנטותנית (ויטמין B5)2.9mg58%
ויטמין B61.1mg66%
ביוטין (ויטמין B7)8.5mcg28%
פולאט (ויטמין B9)96.0mcg24%
ויטמין C14.2mg16%
ויטמין D1.1mcg6%
ויטמין E3.4mg23%
ויטמין K24.8mcg21%

מינרלים

רכיב תזונתיכמות% מהצריכה היומיתזמן מחצית חיים
סידן402.0mg40%
נחושת290.0mcg32%
ברזל7.9mg44%
מגנזיום78.0mg19%
זרחן565.0mg81%
אשלגן1035.0mg22%
סלניום43.0mcg78%
נתרן1710.0mg74%
אבץ10.4mg95%

הצ'יזבורגר הכפול עם צ'יפס פריך ורטבים ביתיים

HEADNOTE:
זו המנה הקלאסית של דיינר אמריקאי, מעודנת באמצעות פרופורציה ומשמעת. צ'יזבורגר כפול צריך להיות עסיסי, נמס ומתובל היטב, כשהצ'יפס משמש כקונטרה פריכה ומלוחה. הרטבים חייבים להישאר נפרדים: קטשופ למתיקות, חרדל לרעננות, מיונז לעושר.

RECIPE ESSENTIALS:
קטגוריית המנה: המבורגר וצ'יפס
מטבח או מקור: אמריקאי
סוג מנה: מנה עיקרית
תפוקה: מנה אחת
גודל מנה: 494 g
זמן הכנה: 20 דקות
זמן בישול: 20 דקות
זמן כולל: 40 דקות
רמת קושי: בינונית

EQUIPMENT:
מחבת כבדה או פלטת צלייה שטוחה
סיר בינוני לטיגון, או מטגן עמוק
רשת צינון
תבנית שטוחה
מרית
מלקחיים
מגבות נייר

INGREDIENTS:
לחמניית שומשום, חצויה: 70 g
קציצת בקר: 2 יחידות, 90 g כל אחת
גבינת צ'דר: 40 g
מלפפון חמוץ, פרוס: 20 g
חסה: 15 g
קטשופ עגבניות: 30 g
חרדל צהוב: 10 g
מיונז: 20 g
תפוח אדמה לצ'יפס: 160 g
שמן לטיגון: 500 g
מלח: 4 g

METHOD:
  • 1. חתכו את תפוח האדמה לצ'יפס למקלות אחידים, בעובי 8 עד 10 מ"מ. שטפו בקצרה במים קרים, ואז יבשו היטב. חיתוך אחיד חיוני לבישול שווה ולמעטפת פריכה.


  • 2. חממו את שמן הטיגון ל-175°C בסיר או במטגן. טגנו את מקלות תפוח האדמה בנגלה אחת במשך 6 עד 8 דקות, תוך ערבוב עדין, עד שהם זהובים-חיוורים ופריכים בקצוות. הוציאו, סננו על רשת, ותבלו מיד ב-2 g מהמלח.


  • 3. תבלו את קציצות הבקר ב-2 g המלח הנותרים. חממו מחבת או פלטה על חום בינוני-גבוה עד שהיא חמה מאוד. בשלו את הקציצות 3 דקות בצד הראשון בלי להזיז אותן, ואז הפכו ובשלו 2 דקות בצד השני.


  • 4. הניחו את גבינת הצ'דר על הקציצות במהלך 30 השניות האחרונות של הבישול. כסו בקצרה אם צריך, רק עד שהגבינה מתרככת ומתחילה להימס לשכבה מבריקה.


  • 5. חצו את לחמניית השומשום וקלו את הצדדים החתוכים במחבת במשך 30 עד 45 שניות, עד להזהבה קלה ולחימום.


  • 6. חלקו את קטשופ העגבניות, החרדל הצהוב והמיונז למנות נפרדות להגשה. השאירו כל רוטב נפרד במקום לערבב ביניהם.


  • 7. הרכיבו את ההמבורגר על החלק התחתון של הלחמנייה עם מיונז, חסה, קציצת הבקר הראשונה, מלפפון חמוץ, קציצת הבקר השנייה, צ'דר וקטשופ. סגרו עם החלק העליון של הלחמנייה ולחצו בעדינות רבה כך שהמבנה יישמר בלי לדחוס את הפנים.


  • 8. חממו מחדש את הצ'יפס בקצרה בשמן החם במשך 30 עד 45 שניות, אם צריך, כדי להחזיר פריכות מרבית. סננו היטב לפני ההגשה.


  • PLATING AND SERVING:
    הניחו את ההמבורגר מעט מחוץ למרכז הצלחת וסדרו את הצ'יפס לצדו בערימה נקייה. הגישו את החרדל בנפרד או כקו קטן בשפת הצלחת, כשהקטשופ כבר בתוך ההמבורגר ואת יתרת המיונז שומרים במידה. המנה צריכה לשדר עושר, פריכות וסדר.

    PROFESSIONAL NOTES:
    תפוחי אדמה יבשים הם ההבדל בין צ'יפס פריך לצ'יפס כבד. הגבינה צריכה להימס, לא להפוך לנוזלית; הפסיקו את החום ברגע שהיא מתרככת מעל הקציצה. שמרו על סדר ההרכבה הנכון של ההמבורגר כך שהרטבים יתמכו במבנה במקום להציף את הלחמנייה.
    מאוזן
    להורדה ב-App Store