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Cheeseburger duplo com batatas fritas e ketchup

Cheeseburger duplo com batatas fritas e ketchup
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Informação Nutricional

Por porção de 494g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 1275 kcal
64% DV
Gordura total 74.8g
100% DV
Gorduras monoinsaturadas34.6g
Gorduras polinsaturadas8.7g
Gorduras saturadas26.1g
Gorduras trans2.4g
Hidratos de carbono totais 95.1g
32% DV
Fibra7.2g
Amido76.1g
Açúcares11.8g
Proteína 54.2g
100% DV
Proteína animal45.8g
Proteína vegetal8.4g

Sobre

Cheeseburger duplo estilo fast-food com pão de sésamo, condimentos, batatas fritas e ketchup à parte. Rico em calorias, proteína, hidratos refinados, gordura e sódio.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina168.0mg31%
Vitamina A210.0mcg23%
Tiamina (B1)0.6mg52%
Vitamina B125.1mcg213%
Riboflavina (B2)0.8mg60%
Niacina (B3)14.6mg91%
Ácido pantoténico (B5)2.9mg58%
Vitamina B61.1mg66%
Biotina (B7)8.5mcg28%
Folato (B9)96.0mcg24%
Vitamina C14.2mg16%
Vitamina D1.1mcg6%
Vitamina E3.4mg23%
Vitamina K24.8mcg21%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio402.0mg40%
Cobre290.0mcg32%
Ferro7.9mg44%
Magnésio78.0mg19%
Fósforo565.0mg81%
Potássio1035.0mg22%
Selénio43.0mcg78%
Sódio1710.0mg74%
Zinco10.4mg95%

O Double Cheeseburger com Batatas Fritas Crocantes e Condimentos da Casa

HEADNOTE:
Este é o clássico prato de diner americano, refinado pela proporção e pela disciplina. Um double cheeseburger deve ser suculento, com queijo derretido e tempero marcante, com as batatas a servirem de contraponto crocante e salgado. Os condimentos devem permanecer distintos: ketchup para doçura, mostarda para vivacidade, maionese para riqueza.

RECIPE ESSENTIALS:
Dish category: Hambúrguer com batatas fritas
Cuisine or origin: Americana
Course type: Prato principal
Yield: 1 porção
Serving size: 494 g
Prep time: 20 minutos
Cook time: 20 minutos
Total time: 40 minutos
Difficulty: Médio

EQUIPMENT:
Frigideira pesada ou chapa lisa
Panela média para fritar, ou fritadeira funda
Grelha de arrefecimento
Tabuleiro
Espátula
Pinças
Papel absorvente

INGREDIENTS:
Pão de hambúrguer com sementes de sésamo, aberto ao meio: 70 g
Hambúrguer de vaca: 2 unidades, 90 g cada
Queijo cheddar: 40 g
Picles, em fatias: 20 g
Alface: 15 g
Ketchup de tomate: 30 g
Mostarda amarela: 10 g
Maionese: 20 g
Batata para fritas: 160 g
Óleo para fritar: 500 g
Sal: 4 g

METHOD:
  • 1. Corte a batata para fritas em bastões uniformes, com 8 a 10 mm de espessura. Passe rapidamente por água fria e depois seque muito bem. Cortes uniformes são essenciais para uma cozedura homogénea e um exterior crocante.


  • 2. Aqueça o óleo para fritar a 175°C numa panela ou fritadeira. Frite os bastões de batata numa única leva durante 6 a 8 minutos, mexendo suavemente, até ficarem dourados claros e crocantes nas extremidades. Retire, escorra sobre uma grelha e tempere imediatamente com 2 g do sal.


  • 3. Tempere os hambúrgueres de vaca com os 2 g de sal restantes. Aqueça uma frigideira ou chapa em lume médio-alto até ficar bem quente. Cozinhe os hambúrgueres durante 3 minutos do primeiro lado sem os mexer, depois vire e cozinhe por 2 minutos do segundo lado.


  • 4. Coloque o queijo cheddar sobre os hambúrgueres nos 30 segundos finais da cozedura. Cubra brevemente, se necessário, apenas até o queijo amolecer e começar a derreter numa camada brilhante.


  • 5. Abra o pão de hambúrguer com sementes de sésamo e torre as superfícies cortadas na frigideira durante 30 a 45 segundos, até ficarem ligeiramente douradas e quentes.


  • 6. Disponha o ketchup de tomate, a mostarda amarela e a maionese em porções separadas para servir. Mantenha cada condimento distinto em vez de os misturar.


  • 7. Monte o hambúrguer sobre a metade inferior do pão com maionese, alface, o primeiro hambúrguer de vaca, picles, o segundo hambúrguer de vaca, cheddar e ketchup. Feche com a metade superior do pão e pressione muito ligeiramente para que a estrutura se mantenha sem comprimir o miolo.


  • 8. Reaqueça brevemente as batatas fritas no óleo quente durante 30 a 45 segundos, se necessário, para recuperar a máxima crocância. Escorra bem antes de servir.


  • PLATING AND SERVING:
    Coloque o hambúrguer ligeiramente descentrado no prato e disponha as batatas fritas ao lado, num monte limpo. Sirva a mostarda separadamente ou numa pequena linha na borda do prato, com o ketchup já no hambúrguer e a maionese restante usada com contenção. O prato deve transmitir riqueza, crocância e ordem.

    PROFESSIONAL NOTES:
    Batatas bem secas fazem toda a diferença entre batatas fritas crocantes e batatas pesadas. O queijo deve derreter, não liquefazer; retire do calor no momento em que amolecer sobre o hambúrguer. Mantenha o hambúrguer montado na ordem correta para que os condimentos sustentem a estrutura em vez de encharcarem o pão.
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