Inici / world / Europa / Suècia / Doble cheeseburger amb patates fregides i quètxup

Doble cheeseburger amb patates fregides i quètxup

Doble cheeseburger amb patates fregides i quètxup
A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 494 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 1275 kcal
64% DV
Greix total 74.8g
100% DV
Greixos monoinsaturats34.6g
Greixos poliinsaturats8.7g
Greixos saturats26.1g
Greixos trans2.4g
Hidrats de carboni totals 95.1g
32% DV
Fibra7.2g
Midó76.1g
Sucres11.8g
Proteïna 54.2g
100% DV
Proteïna animal45.8g
Proteïna vegetal8.4g

Sobre

Doble cheeseburger d'estil fast food amb pa de sèsam, condiments, patates fregides i una ració de quètxup. És un plat ric en calories, proteïna, carbohidrats refinats, greix i sodi.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina168.0mg31%
Vitamina A210.0mcg23%
Tiamina (B1)0.6mg52%
Vitamina B125.1mcg213%
Riboflavina (B2)0.8mg60%
Niacina (B3)14.6mg91%
Àcid pantotènic (B5)2.9mg58%
Vitamina B61.1mg66%
Biotina (B7)8.5mcg28%
Folat (B9)96.0mcg24%
Vitamina C14.2mg16%
Vitamina D1.1mcg6%
Vitamina E3.4mg23%
Vitamina K24.8mcg21%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci402.0mg40%
Coure290.0mcg32%
Ferro7.9mg44%
Magnesi78.0mg19%
Fòsfor565.0mg81%
Potassi1035.0mg22%
Seleni43.0mcg78%
Sodi1710.0mg74%
Zinc10.4mg95%

La doble hamburguesa amb formatge amb patates fregides cruixents i condiments de la casa

HEADNOTE:
Aquest és el clàssic plat d’diner americà, refinat amb proporció i disciplina. Una doble hamburguesa amb formatge ha de ser sucosa, fosa i intensament amanida, amb les patates fregides com a contrapunt cruixent i salat. Els condiments han de mantenir-se diferenciats: quètxup per a la dolçor, mostassa per donar vivacitat, maionesa per a la riquesa.

RECIPE ESSENTIALS:
Categoria del plat: Hamburguesa amb patates fregides
Cuina o origen: Americana
Tipus de plat: Plat principal
Rendiment: 1 ració
Mida de la ració: 494 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 20 minuts
Temps total: 40 minuts
Dificultat: Mitjana

EQUIPMENT:
Paella pesada o planxa llisa
Cassó mitjà per fregir, o fregidora
Reixeta metàl·lica
Safata de forn
Espàtula
Pinces
Paper de cuina

INGREDIENTS:
Pa d’hamburguesa amb llavors de sèsam, obert per la meitat: 70 g
Hamburguesa de vedella: 2 peces, 90 g cadascuna
Formatge cheddar: 40 g
Cogombrets envinagrats, a rodanxes: 20 g
Enciam: 15 g
Quètxup de tomàquet: 30 g
Mostassa groga: 10 g
Maionesa: 20 g
Patata per a patates fregides: 160 g
Oli per fregir: 500 g
Sal: 4 g

METHOD:
  • 1. Talla la patata per a patates fregides en bastons regulars, de 8 a 10 mm de gruix. Esbandeix-los breument amb aigua freda i després eixuga’ls molt bé. Els talls uniformes són essencials per a una cocció homogènia i un exterior cruixent.


  • 2. Escalfa l’oli per fregir a 175°C en un cassó o fregidora. Fregeix els bastons de patata en una sola tanda durant 6 a 8 minuts, remenant suaument, fins que siguin d’un daurat pàl·lid i cruixents a les vores. Retira’ls, escorre’ls sobre una reixeta metàl·lica i amaneix-los immediatament amb 2 g de la sal.


  • 3. Amaneix les hamburgueses de vedella amb els 2 g de sal restants. Escalfa una paella o planxa a foc mitjà-alt fins que sigui ben calenta. Cou les hamburgueses durant 3 minuts per la primera banda sense moure-les, després gira-les i cou-les 2 minuts per la segona banda.


  • 4. Col·loca el formatge cheddar sobre les hamburgueses durant els darrers 30 segons de cocció. Tapa-les breument si cal, just fins que el formatge s’estovi i comenci a fondre’s en una capa brillant.


  • 5. Obre el pa d’hamburguesa amb llavors de sèsam i torra les superfícies tallades a la paella durant 30 a 45 segons, fins que siguin lleugerament daurades i calentes.


  • 6. Disposa el quètxup de tomàquet, la mostassa groga i la maionesa en porcions separades per servir. Mantén cada condiment diferenciat en lloc de barrejar-los.


  • 7. Munta l’hamburguesa sobre la base del pa amb maionesa, enciam, la primera hamburguesa de vedella, cogombrets envinagrats, la segona hamburguesa de vedella, cheddar i quètxup. Tanca amb la part superior del pa i pressiona molt lleugerament perquè l’estructura es mantingui sense comprimir la molla.


  • 8. Torna a escalfar breument les patates fregides en l’oli calent durant 30 a 45 segons, si cal, per recuperar-ne la màxima cruixentor. Escorre-les bé abans de servir.


  • PLATING AND SERVING:
    Col·loca l’hamburguesa lleugerament descentrada al plat i disposa les patates fregides al costat en un munt net. Serveix la mostassa a part o en una petita línia a la vora del plat, amb el quètxup ja dins de l’hamburguesa i la maionesa restant en una quantitat continguda. El plat ha de transmetre riquesa, cruixentor i ordre.

    PROFESSIONAL NOTES:
    Les patates ben eixutes són la diferència entre unes patates fregides cruixents i unes de pesades. El formatge s’ha de fondre, no liquar-se; atura el foc en el moment que s’estovi sobre l’hamburguesa. Mantén l’hamburguesa muntada en l’ordre correcte perquè els condiments sostinguin l’estructura en lloc d’inundar el pa.
    Equilibrada
    Descarrega'l a l'App Store