الرئيسية / world / أوروبا / السويد / دبل تشيز برجر مع بطاطس مقلية وكاتشب

دبل تشيز برجر مع بطاطس مقلية وكاتشب

دبل تشيز برجر مع بطاطس مقلية وكاتشب
أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام

الحقائق الغذائية

لكل حصة 494غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 1275 kcal
64% DV
إجمالي الدهون 74.8g
100% DV
الدهون الأحادية غير المشبعة34.6g
الدهون المتعددة غير المشبعة8.7g
الدهون المشبعة26.1g
الدهون المتحولة2.4g
إجمالي الكربوهيدرات 95.1g
32% DV
الألياف7.2g
النشا76.1g
السكريات11.8g
البروتين 54.2g
100% DV
بروتين حيواني45.8g
بروتين نباتي8.4g

حول

دبل تشيز برجر بطابع الوجبات السريعة مع خبز بالسمسم، صلصات، بطاطس مقلية، وجانب من الكاتشب. غني بالسعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات المكررة والدهون والصوديوم.

المكونات

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكولين168.0mg31%
فيتامين أ210.0mcg23%
الثيامين (ب1)0.6mg52%
فيتامين ب125.1mcg213%
الريبوفلافين (ب2)0.8mg60%
النياسين (ب3)14.6mg91%
حمض البانتوثينيك (ب5)2.9mg58%
فيتامين ب61.1mg66%
البيوتين (ب7)8.5mcg28%
الفولات (ب9)96.0mcg24%
فيتامين ج14.2mg16%
فيتامين د1.1mcg6%
فيتامين هـ3.4mg23%
فيتامين ك24.8mcg21%

المعادن

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكالسيوم402.0mg40%
النحاس290.0mcg32%
الحديد7.9mg44%
المغنيسيوم78.0mg19%
الفوسفور565.0mg81%
البوتاسيوم1035.0mg22%
السيلينيوم43.0mcg78%
الصوديوم1710.0mg74%
الزنك10.4mg95%

دبل تشيز برغر مع بطاطس مقلية مقرمشة وتوابل منزلية

ملاحظة تمهيدية:
هذا هو طبق الداينر الأمريكي الكلاسيكي، مصقولًا بالتناسب والانضباط. يجب أن يكون الدبل تشيز برغر عصاريًا، جبنه ذائبًا، ومتبلًا بحدة واضحة، بينما تؤدي البطاطس المقلية دور المقابل المقرمش والمملح. يجب أن تبقى التوابل منفصلة: الكاتشب للحلاوة، والخردل لإبراز النكهة، والمايونيز للغنى.

أساسيات الوصفة:
فئة الطبق: برغر وبطاطس مقلية
المطبخ أو الأصل: أمريكي
نوع الوجبة: طبق رئيسي
الكمية الناتجة: حصة واحدة
حجم الحصة: 494 g
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطهي: 20 دقيقة
الوقت الإجمالي: 40 دقيقة
مستوى الصعوبة: متوسط

المعدات:
مقلاة ثقيلة أو صاج مسطح
قدر متوسط للقلي، أو قلاية عميقة
رف سلكي
صينية مسطحة
ملعقة مسطحة
ملقط
مناشف ورقية

المكونات:
خبز برغر بالسمسم، مشقوق إلى نصفين: 70 g
قرص لحم بقري: قطعتان، 90 g لكل قطعة
جبن شيدر: 40 g
مخلل، شرائح: 20 g
خس: 15 g
كاتشب طماطم: 30 g
خردل أصفر: 10 g
مايونيز: 20 g
بطاطس مخصصة للقلي: 160 g
زيت للقلي: 500 g
ملح: 4 g

الطريقة:
  • 1. قطّع البطاطس المخصصة للقلي إلى أصابع متساوية بسماكة 8 إلى 10 mm. اشطفها سريعًا بالماء البارد، ثم جففها جيدًا جدًا. التقطيع المتساوي ضروري لطهي متجانس وسطح خارجي مقرمش.


  • 2. سخّن زيت القلي إلى 175°C في قدر أو قلاية. اقْلِ أصابع البطاطس على دفعة واحدة لمدة 6 إلى 8 دقائق مع التقليب برفق، حتى تصبح ذهبية شاحبة ومقرمشة عند الأطراف. ارفعها وصفّها على رف سلكي، ثم تبّلها فورًا بـ 2 g من الملح.


  • 3. تبّل أقراص اللحم البقري بما تبقى من 2 g من الملح. سخّن مقلاة أو صاجًا على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح شديد السخونة. اطهِ الأقراص لمدة 3 دقائق على الجانب الأول من دون تحريكها، ثم اقلبها واطهِها لمدة دقيقتين على الجانب الثاني.


  • 4. ضع جبن الشيدر فوق أقراص اللحم خلال آخر 30 ثانية من الطهي. غطِّها briefly إذا لزم الأمر، فقط حتى يلين الجبن ويبدأ في الذوبان ليكوّن طبقة لامعة.


  • 5. افتح خبز البرغر بالسمسم وحمّص الجوانب المقطوعة في المقلاة لمدة 30 إلى 45 ثانية، حتى تكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا وتصبح دافئة.


  • 6. جهّز كاتشب الطماطم والخردل الأصفر والمايونيز في حصص منفصلة للتقديم. أبقِ كل صلصة منفصلة بدلًا من خلطها.


  • 7. ركّب البرغر على النصف السفلي من الخبز بالمايونيز، ثم الخس، ثم قرص اللحم البقري الأول، ثم المخلل، ثم قرص اللحم البقري الثاني، ثم الشيدر، ثم الكاتشب. أغلقه بالنصف العلوي من الخبز واضغط برفق شديد حتى يحافظ على تماسكه من دون ضغط الفتات الداخلي.


  • 8. أعد تسخين البطاطس المقلية سريعًا في الزيت الساخن لمدة 30 إلى 45 ثانية، إذا لزم الأمر، لاستعادة أقصى درجة من القرمشة. صفّها جيدًا قبل التقديم.


  • التقديم والتنسيق:
    ضع البرغر على الطبق بشكل مائل قليلًا عن المركز، ورتّب البطاطس المقلية بجانبه في كومة مرتبة. قدّم الخردل بشكل منفصل أو في خط صغير عند حافة الطبق، مع وجود الكاتشب داخل البرغر بالفعل، والإبقاء على ما تبقى من المايونيز بكمية معتدلة. يجب أن يوحي الطبق بالغنى والقرمشة والترتيب.

    ملاحظات احترافية:
    البطاطس الجافة هي الفارق بين بطاطس مقلية مقرمشة وأخرى ثقيلة. يجب أن يذوب الجبن لا أن يصبح سائلًا؛ أوقف الحرارة في اللحظة التي يلين فيها فوق قرص اللحم. حافظ على ترتيب تجميع البرغر الصحيح حتى تدعم التوابل البنية بدلًا من أن تُغرق الخبز.
    متوازن
    نزّل من App Store