Начало / world / Европа / Швеция / Двоен чийзбургер с пържени картофи и кетчуп

Двоен чийзбургер с пържени картофи и кетчуп

Двоен чийзбургер с пържени картофи и кетчуп
0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 494 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 1275 kcal
64% DV
Общо мазнини 74.8g
100% DV
Мононенаситени мазнини34.6g
Полиненаситени мазнини8.7g
Наситени мазнини26.1g
Транс мазнини2.4g
Общо въглехидрати 95.1g
32% DV
Фибри7.2g
Нишесте76.1g
Захари11.8g
Протеин 54.2g
100% DV
Животински протеин45.8g
Растителен протеин8.4g

Относно

Двоен чийзбургер във фастфуд стил със сусамено хлебче, сосове, пържени картофи и кетчуп. Богат е на калории, протеин, рафинирани въглехидрати, мазнини и натрий.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин168.0mg31%
Витамин A210.0mcg23%
Тиамин (B1)0.6mg52%
Витамин B125.1mcg213%
Рибофлавин (B2)0.8mg60%
Ниацин (B3)14.6mg91%
Пантотенова киселина (B5)2.9mg58%
Витамин B61.1mg66%
Биотин (B7)8.5mcg28%
Фолат (B9)96.0mcg24%
Витамин C14.2mg16%
Витамин D1.1mcg6%
Витамин E3.4mg23%
Витамин K24.8mcg21%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций402.0mg40%
Мед290.0mcg32%
Желязо7.9mg44%
Магнезий78.0mg19%
Фосфор565.0mg81%
Калий1035.0mg22%
Селен43.0mcg78%
Натрий1710.0mg74%
Цинк10.4mg95%

Двоен чийзбургер с хрупкави пържени картофи и домашни сосове

ВЪВЕДЕНИЕ:
Това е класическата американска чиния от дайнер, усъвършенствана чрез пропорция и дисциплина. Двойният чийзбургер трябва да е сочен, с разтопено сирене и ясно изразена подправеност, а картофите да служат като хрупкав, солен контрапункт. Сосовете трябва да останат отделни: кетчуп за сладост, горчица за свеж акцент, майонеза за плътност.

ОСНОВНИ ДАННИ ЗА РЕЦЕПТАТА:
Категория на ястието: Бургер и пържени картофи
Кухня или произход: Американска
Вид ястие: Основно
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 494 g
Време за подготовка: 20 минути
Време за готвене: 20 минути
Общо време: 40 минути
Трудност: Средна

ОБОРУДВАНЕ:
Тежък тиган или плоска плоча
Средна тенджера за пържене или фритюрник
Метална решетка
Тава
Шпатула
Щипки
Кухненска хартия

СЪСТАВКИ:
Питка със сусам, разрязана: 70 g
Телешко кюфте за бургер: 2 броя, по 90 g всяко
Сирене Cheddar: 40 g
Кисела краставичка, нарязана: 20 g
Маруля: 15 g
Доматен кетчуп: 30 g
Жълта горчица: 10 g
Майонеза: 20 g
Картоф за пържени картофи: 160 g
Олио за пържене: 500 g
Сол: 4 g

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
  • 1. Нарежете картофа за пържени картофи на равни пръчици с дебелина 8 до 10 mm. Изплакнете за кратко в студена вода, след което подсушете много добре. Равномерното нарязване е от съществено значение за равномерно готвене и хрупкава външност.


  • 2. Загрейте олиото за пържене до 175°C в тенджера или фритюрник. Изпържете картофените пръчици на една партида за 6 до 8 минути, като разбърквате внимателно, докато станат бледозлатисти и хрупкави по краищата. Извадете, отцедете върху метална решетка и веднага овкусете с 2 g от солта.


  • 3. Овкусете телешките кюфтета с останалите 2 g сол. Загрейте тиган или плоча на средно силен към силен огън, докато стане много горещ. Гответе кюфтетата 3 минути от първата страна, без да ги местите, след това обърнете и гответе 2 минути от втората страна.


  • 4. Поставете сиренето Cheddar върху кюфтетата през последните 30 секунди от готвенето. Покрийте за кратко, ако е необходимо, само докато сиренето омекне и започне да се разтапя в лъскав слой.


  • 5. Разделете питката със сусам и запечете разрязаните повърхности в тигана за 30 до 45 секунди, докато станат леко златисти и топли.


  • 6. Подгответе доматения кетчуп, жълтата горчица и майонезата като отделни порции за сервиране. Дръжте всеки сос отделен, вместо да ги смесвате.


  • 7. Сглобете бургера върху долната половина на питката с майонеза, маруля, първото телешко кюфте, кисела краставичка, второто телешко кюфте, Cheddar и кетчуп. Затворете с горната половина на питката и притиснете съвсем леко, така че структурата да се запази, без да се смачква средината.


  • 8. Претоплете картофите за кратко в горещото олио за 30 до 45 секунди, ако е необходимо, за да възстановите максималната хрупкавост. Отцедете добре преди сервиране.


  • ПОДНАСЯНЕ И СЕРВИРАНЕ:
    Поставете бургера леко извън центъра на чинията и подредете картофите до него в чиста купчинка. Поднесете горчицата отделно или като малка линия в края на чинията, като кетчупът вече е в бургера, а останалата майонеза е използвана пестеливо. Чинията трябва да внушава богатство, хрупкавост и подреденост.

    ПРОФЕСИОНАЛНИ БЕЛЕЖКИ:
    Сухите картофи са разликата между хрупкави пържени картофи и тежки такива. Сиренето трябва да се разтопи, а не да се втечни; спрете топлината в момента, в който омекне върху кюфтето. Дръжте бургера сглобен в правилния ред, така че сосовете да поддържат структурата, вместо да наводнят питката.
    Балансирана
    Изтеглете от App Store