ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
494g பரிமாறுதலுக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
ஒற்றைஅசெறிவுறா கொழுப்பு34.6g
பலஅசெறிவுறா கொழுப்பு8.7g
தெவிட்டிய கொழுப்பு26.1g
டிரான்ஸ் கொழுப்பு2.4g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
95.1g
நார்ச்சத்து7.2g
மாவுச்சத்து76.1g
சர்க்கரைகள்11.8g
விலங்கு புரதம்45.8g
தாவர புரதம்8.4g
பற்றி
எள் விதை பன், பீஃப் பட்டி, செடார் சீஸ், சாஸ்கள், பிரெஞ்ச் ஃப்ரைஸ், கெட்சப் சேர்த்த ஃபாஸ்ட்-ஃபுட் பாணி டபுள் சீஸ்பர்கர். இது கலோரி, புரதம், சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்ப்ஸ், கொழுப்பு மற்றும் சோடியம் அதிகம் கொண்டது.
கிரிஸ்பியான French Fries மற்றும் வீட்டுச் சாஸ்களுடன் டபுள் Cheeseburger
HEADNOTE:
இது பாரம்பரிய American diner தட்டு; அளவுத்தன்மையும் கட்டுப்பாடும் கொண்டு மேம்படுத்தப்பட்ட வடிவம். ஒரு double cheeseburger சாறோட்டமாகவும், உருகிய நிலையிலும், தெளிவாகச் சுவையூட்டப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும்; அதற்கு எதிரெதிர் அமைப்பாக fries கிரிஸ்பியாகவும் உப்புத்தன்மையுடனும் இருக்க வேண்டும். சாஸ்கள் தனித்தனியாகவே இருக்க வேண்டும்: இனிப்புக்கு ketchup, சுவையை உயர்த்த mustard, செறிவுக்கு mayonnaise.
RECIPE ESSENTIALS:
Dish category: Burger and fries
Cuisine or origin: American
Course type: முக்கிய உணவு
Yield: 1 பரிமாறு
Serving size: 494 g
Prep time: 20 நிமிடங்கள்
Cook time: 20 நிமிடங்கள்
Total time: 40 நிமிடங்கள்
Difficulty: நடுத்தரம்
EQUIPMENT:
கனமான skillet அல்லது flat griddle
வறுப்பதற்கான நடுத்தர saucepan, அல்லது deep fryer
Wire rack
Sheet tray
Spatula
Tongs
Paper towels
INGREDIENTS:
Sesame seed bun, இரண்டாக வெட்டியது: 70 g
Beef patty: 2 துண்டுகள், தலா 90 g
Cheddar cheese: 40 g
Pickle, நறுக்கியது: 20 g
Lettuce: 15 g
Tomato ketchup: 30 g
Yellow mustard: 10 g
Mayonnaise: 20 g
French fry potato: 160 g
Frying oil: 500 g
Salt: 4 g
METHOD:
1. French fry potato-ஐ சமமான baton துண்டுகளாக, 8 முதல் 10 mm தடிமனாக வெட்டவும். குளிர்ந்த நீரில் சுருக்கமாக கழுவி, பின்னர் முழுமையாக உலர்த்தவும். சமமான வெட்டுகள், சமமான சமைப்புக்கும் கிரிஸ்பியான வெளிப்புறத்திற்கும் அவசியம்.
2. Frying oil-ஐ saucepan அல்லது fryer-இல் 175°C வரை சூடாக்கவும். Potato baton-களை ஒரே batch-ஆக 6 முதல் 8 நிமிடங்கள் மெதுவாக கிளறிக்கொண்டே வறுக்கவும்; இளஞ்சிவப்பு-தங்க நிறம் வந்து, ஓரங்கள் கிரிஸ்பியாகும் வரை. எடுத்துப் wire rack மீது வடிக்க வைத்து, உடனே 2 g salt சேர்த்து சுவையூட்டவும்.
3. மீதமுள்ள 2 g salt-ஐ beef patties மீது தூவி சுவையூட்டவும். ஒரு skillet அல்லது griddle-ஐ medium-high heat மீது மிகவும் சூடாகும் வரை காயவைக்கவும். Patties-ஐ அசைக்காமல் முதல் பக்கத்தில் 3 நிமிடங்கள் சமைத்து, பின்னர் திருப்பி இரண்டாம் பக்கத்தில் 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
4. சமைப்பின் கடைசி 30 விநாடிகளில் patties மீது cheddar cheese-ஐ வைக்கவும். தேவையெனில் சுருக்கமாக மூடி, cheese மென்மையாகி பளபளப்பான அடுக்காக உருகத் தொடங்கும் வரை மட்டும் வைத்திருக்கவும்.
5. Sesame seed bun-ஐ இரண்டாகப் பிரித்து, வெட்டிய பக்கங்களை skillet-இல் 30 முதல் 45 விநாடிகள் லேசாக தங்க நிறமாகவும் சூடாகவும் ஆகும் வரை toast செய்யவும்.
6. பரிமாறுவதற்காக tomato ketchup, yellow mustard, மற்றும் mayonnaise-ஐ தனித்தனி அளவுகளாக வைத்துக்கொள்ளவும். அவற்றை கலக்காமல், ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியாக வைத்திருக்கவும்.
7. Burger-ஐ bottom bun மீது mayonnaise, lettuce, முதல் beef patty, pickle, இரண்டாம் beef patty, cheddar, மற்றும் ketchup என்ற வரிசையில் அமைக்கவும். மேல் bun-ஐ வைத்து, உள்ளமைப்பு சீராக நிலைக்கும்படி மிகவும் லேசாக அழுத்தவும்; ஆனால் bun-இன் crumb சுருங்காதபடி கவனிக்கவும்.
8. தேவையெனில், fries-ஐ அதிகபட்ச கிரிஸ்பித்தன்மை திரும்பப் பெற 30 முதல் 45 விநாடிகள் சூடான oil-இல் சுருக்கமாக மீண்டும் வறுக்கவும். பரிமாறும் முன் நன்றாக வடிக்கவும்.
PLATING AND SERVING:
Burger-ஐ தட்டில் மையத்திலிருந்து சற்றே விலகி வைத்து, அதன் பக்கத்தில் fries-ஐ சுத்தமான மேடுபோல் அடுக்கவும். Mustard-ஐ தனியாக அல்லது தட்டின் ஓரத்தில் ஒரு சிறிய கோடாக பரிமாறவும்; ketchup ஏற்கனவே burger-இல் இருக்கட்டும், மீதமுள்ள mayonnaise அளவாக மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருக்கட்டும். தட்டு செறிவான, கிரிஸ்பியான, மற்றும் ஒழுங்கான தோற்றத்தை வழங்க வேண்டும்.
PROFESSIONAL NOTES:
உலர்ந்த potatoes தான் கிரிஸ்பியான fries மற்றும் கனமான fries ஆகியவற்றுக்கிடையிலான வித்தியாசம். Cheese உருக வேண்டும்; திரவமாகிவிடக் கூடாது; patty மீது மென்மையாகும் தருணத்திலேயே சூட்டை நிறுத்தவும். Burger-ஐ சரியான வரிசையில் அமைத்து வைத்திருக்கவும்; அப்போதுதான் condiments bun-ஐ நனைத்து சிதைக்காமல், அதன் அமைப்பைத் தாங்கும்.