소프트 리프닝 우유 치즈
소프트 리프닝 우유 치즈는 100g당 300칼로리의 크리미한 치즈로, 칼슘이 풍부해 치즈 보드와 구운 요리에 널리 쓰입니다.
소개
소프트 리프닝 우유 치즈는 부드럽고 크리미하며, 순한 맛부터 흙내음이 도는 풍미까지 지닌 치즈입니다. 먹을 수 있는 부드러운 껍질과 진하고 발라 먹기 좋은 속살이 특징입니다. 보통 치즈 보드에 올리거나 과일, 빵과 곁들여 먹으며, 구운 요리와 샌드위치에도 자주 사용됩니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
300 kcal
15% DV
총 지방
24.3g
37% DV
비타민 D15.5g
비타민 K7.2g
비타민 B10.8g
총 탄수화물
0.5g
0% DV
비타민 B120.5g
단백질
20.8g
42% DV
동물성 단백질20.8g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 15.0mg | 3% | |
| 비타민 A | 241.0mcg | 27% | |
| 비타민 B1 | 0.0mg | 3% | |
| 비타민 B12 | 1.5mcg | 63% | |
| 비타민 B2 | 0.4mg | 29% | |
| 나이아신 | 0.1mg | 1% | |
| 판토텐산 | 0.7mg | 14% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 5% | |
| 엽산 | 18.0mcg | 5% | |
| 비타민 D | 0.5mcg | 3% | |
| 비타민 E | 0.3mg | 2% | |
| 비타민 K | 2.0mcg | 2% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 184.0mg | 18% | |
| 구리 | 20.0mcg | 2% | |
| 철 | 0.5mg | 3% | |
| 마그네슘 | 20.0mg | 5% | |
| 인 | 188.0mg | 27% | |
| 칼륨 | 152.0mg | 3% | |
| 셀레늄 | 14.5mcg | 26% | |
| 나트륨 | 629.0mg | 27% | |
| 아연 | 2.4mg | 22% |
소프트 리프닝 우유 치즈이(가) 들어간 레시피 (1)
