Domus / world / Americae / Canada / Patina cum perna, ovo duro, pulpa avocati, pipere rubro et caseo

Patina cum perna, ovo duro, pulpa avocati, pipere rubro et caseo

Patina cum perna, ovo duro, pulpa avocati, pipere rubro et caseo
Relatum a @drslifts | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 355g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 592 kcal
30% DV
Adeps totalis 41.7g
64% DV
Adeps monoinsaturatus21.9g
Adeps polyinsaturatus4.8g
Adeps saturatus12.8g
Adeps trans0.2g
Carbohydrata totalia 16.8g
6% DV
Fibra8.7g
Amylum4.3g
Sacchara3.8g
Proteinum 38.4g
77% DV
Proteinum animale36.8g
Proteinum vegetabile1.6g

De

Patina alta in proteino et humilis in carbohydratis cum perna, ovis duris, pulpa avocati, pipere rubro et parvo frusto casei. Dives est proteino et adipe, cum fibra moderata ex avocado et pipere.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum455.0mg83%
Vitaminum A176.0mcg20%
Thiaminum (B1)0.3mg28%
Vitaminum B122.0mcg83%
Riboflavinum (B2)0.9mg71%
Niacinum (B3)6.7mg42%
Acidum pantothenicum (B5)2.7mg54%
Vitaminum B60.8mg46%
Biotinum (B7)31.0mcg103%
Folatum (B9)112.0mcg28%
Vitaminum C56.8mg63%
Vitaminum D3.0mcg15%
Vitaminum E2.8mg19%
Vitaminum K24.5mcg20%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium145.0mg14%
Cuprum210.0mcg23%
Ferrum3.8mg21%
Magnesium49.0mg12%
Phosphorus470.0mg67%
Kalium760.0mg16%
Selenium58.0mcg105%
Natrium1320.0mg57%
Zincum3.8mg35%

Patina cum Perna, Ovo Elixo, Avocato et Caseo cum Piperide Rubro

Praefatio


Haec est patina composita linearum mundarum et copiae quietae: perna sale condita, ovum molliter coctum, avocado maturum, piper dulce, et caseus sine superfluitate coniuncta. Aequilibrium ex contrariis pendet—sericum contra firmitatem, pinguedo contra recentiam, et dulcedo contra salsedinem. Sapor esse debet consultus, largus, et compositus.

Essentialia recipe


Categoria ferculi: Patina composita
Culina sive origo: Europaea contemporanea
Genus cursus: Prandium leve aut gustatio initialis
Portio: 1 patina
Magnitudo portionis: 355 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 10 minuta
Tempus totale: 25 minuta
Difficultas: Facilis

Instrumenta


Cacabus mediocris
Parva scutella
Culter acutus
Tabula sectoria
Patina ad serviendum

Ingredientia


Perna, tenuiter secta: 110 g
Ovum: 50 g
Avocado: 120 g
Piper campanum rubrum: 40 g
Caseus: 35 g

Methodus


  • 1. Pone ovum in parvo cacabo et aqua frigida operi. Ad lenem ebullitionem super ignem medium perduc, deinde lenem fervorem constantem per 8 minuta conserva. Albumen omnino coactum esse debet et vitellus vix firmus, medio tenero manente.

  • 2. Transfer ovum in aquam frigidam per 2 minuta, deinde diligenter decortica et per longitudinem divide.

  • 3. Avocado aperi, nucleum remove, et carnem in parvam scutellam exime. Furca contunde donec lenis sit sed non fluida; molles sulcos retinere debet.

  • 4. Piper campanum rubrum emunda et in fascias ordinatas seca, quarum unaquaeque circiter 5 g sit. Margines secti mundi et aequales serventur.

  • 5. Caseum in 5 partes aequales seca, aut in crustula si textura satis firma est ut formam nitide teneat.

  • 6. Pulpam avocado contusam in una parte patinae in ovali compacto dispone. Pernam iuxta eam in plicis solutis, non complanatis, constitue. Dimidia ova pone ita ut partes sectae conspiciantur.

  • 7. Fascias piperis rubri inter pernam et avocado inserito, deinde caseum in grege separato colloca ut singula elementa distincta maneant. Patina perfecta aequata videri debet, nullo ingrediente cetera dominante.


  • Instructio et servitium


    Statim servi in patina refrigerata, si fieri potest. Avocado vividum manere debet, ovum calidum aut temperatura cubiculi, et perna leviter remissa potius quam frigore rigida. Compositio finalis esse debet munda, moderata, et clare distincta.

    Notae professionales


    Utere avocado quod leniter pressioni cedit; fructus immaturus patinam gravem et obtusam efficiet. Ovum precise tracta: vitellus nimis coctus ferculum exsiccabit, dum albumen parum coctum structuram debilitabit. Patina ex contrariis pendet, itaque sectiones mundas et texturas separatas conserva.
    KetoHumilis in CarbohydratisSine GlutineAequilibrata
    Depone in App Store