Domus / world / Europa / Estonia / Bubula elixata cum oryza alba et iusculo fusco

Bubula elixata cum oryza alba et iusculo fusco

Bubula elixata cum oryza alba et iusculo fusco
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 235g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 430 kcal
22% DV
Adeps totalis 20.0g
31% DV
Adeps monoinsaturatus8.9g
Adeps polyinsaturatus1.5g
Adeps saturatus7.2g
Adeps trans0.7g
Carbohydrata totalia 36.0g
12% DV
Fibra1.2g
Amylum33.0g
Sacchara1.8g
Proteinum 24.0g
48% DV
Proteinum animale22.0g
Proteinum vegetabile2.0g

De

Portio aestimata bubulae elixatae cum oryza alba et iusculo fusco sapido. Praebet modicam copiam proteini et carbohydratorum, sed pinguedinem satis altam ex carne bubula et iusculo.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum78.0mg14%
Vitaminum A8.0mcg1%
Thiaminum (B1)0.1mg7%
Vitaminum B122.1mcg88%
Riboflavinum (B2)0.2mg15%
Niacinum (B3)5.8mg36%
Acidum pantothenicum (B5)0.7mg14%
Vitaminum B60.4mg25%
Biotinum (B7)3.5mcg12%
Folatum (B9)18.0mcg5%
Vitaminum C1.2mg1%
Vitaminum D0.2mcg1%
Vitaminum E0.5mg3%
Vitaminum K2.1mcg2%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium28.0mg3%
Cuprum120.0mcg13%
Ferrum3.1mg17%
Magnesium34.0mg8%
Phosphorus225.0mg32%
Kalium360.0mg8%
Selenium24.0mcg44%
Natrium540.0mg23%
Zincum5.2mg47%

Bubula Assa Molliter cum Oryza Alba et Iure Fusco

Praefatio


Haec est patina composita teneritudinis et claritatis: bubula lente assa molliter donec tenera fiat, oryza alba cum moderatione cocta, et ius fuscum cepa et liquamine sojae acrius factum. Ferculum in aequilibrio potius quam in ornatu nititur, singulis partibus ita servatis ut ius augeat sine superatione. Recte appositum, simplex est, politum, et penitus satisfaciens.

Elementa essentialia recipe


Categoria ferculi: Caro assa molliter cum oryza
Culina sive origo: Classica domestica more Asiatica inspirata
Genus cursus: Ferculum principale
Portio effecta: 1 portio
Magnitudo portionis: 235 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 45 minuta
Tempus totale: 55 minuta
Difficultas: Moderata

Instrumenta


Cacabus gravis cum operculo
Parvus cacabus ad oryzam
Colum subtile
Tabula sectoria
Culter coquorum
Cochlear ligneum
Libra digitalis

Ingredientia


Bubula, emundata et in frusta parva ad assandum molliter secta: 120 g
Oryza alba, lota: 60 g
Cepa, tenuiter secta: 25 g
Oleum vegetabile: 8 g
Liquamen sojae: 12 g
Ius fuscum: 10 g
Aqua: 220 g

Modus


  • 1. Oryzam albam sub aqua frigida lava donec aqua paene clara fluat. Bene cola. Oryzam cum 120 g aquae in parvo caccabo coniunge, ad lenem ebullitionem adduce, deinde arcte operi et super minimo igne per 12 minuta coque. Ab igne remove et, opertam, per 10 minuta quiescere sine. Grana separata, tenera, et in superficie sicca esse debent.


  • 2. Oleum vegetabile in caccabo gravi super ignem medium calefac. Cepam adde et per 4 ad 5 minuta coque, saepe movens, donec emolliatur et ad margines leviter aurea fiat. Cepa dulcis et fragrans esse debet, non alte infuscata.


  • 3. Bubulam adde et per 3 ad 4 minuta coque, frusta vertens donec superficies colorem crudum amittat et levem colorem capiat. Liquamen sojae et ius fuscum adde, deinde reliquos 100 g aquae infunde. Ad lenem fervorem adduce.


  • 4. Operi et super ignem humilem per 25 ad 30 minuta assa molliter, semel aut bis movens, donec bubula tenera sit et ius ad consistentiam nitidam leviter densatam redactum sit. Caro morsui facile cedere debet sine dissolutione.


  • 5. Discooperi et, si opus est, adhuc per 2 ad 3 minuta lente ferveat ut ius densius fiat. Cochlearis tergum tenui aequali strato obducere debet et circa bubulam fulgore fusco colligi.


  • Appositio et servitium


    Oryzam eleganter in una parte patinae calidae compone. Bubulam molliter assam et ius fuscum iuxta impone cochleari, sino iuri leviter in oryzam fluere sine inundatione. Patina finalis munda, moderata, et aequilibrata apparere debet: oryza distincta, bubula tenera, et lucidum velamen fuscum.

    Notae professionales


    Cepam pallidam serva; eius munus dulcedo est, non color. Ius politum et satis leve manere debet ut adhaereat, numquam grave aut turbidum. Si assatura nimis celeriter reducitur, aquam parvis quantitatibus adde ut teneritudo et finis purus serventur.
    Aequilibrata
    Depone in App Store