aioli
Aioli je bogata česnova omaka v slogu majoneze s 680 kalorijami na 100 g. Doda izrazit okus sendvičem, krompirčku in morskim jedem.
O tem
Aioli je bogata, kremasta česnova omaka v slogu majoneze, pripravljena predvsem iz olja, rumenjaka in česna. Ima izrazit, poln okus in se pogosto uporablja kot pomaka, namaz ali priloga k morskim jedem, zelenjavi, sendvičem in ocvrtemu krompirčku.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
680 kcal
34% DV
Skupne maščobe
75.0g
100% DV
Vitamin D11.0g
Vitamin K55.0g
Tiamin8.0g
Skupni ogljikovi hidrati
1.0g
0% DV
Vitamin B120.5g
Beljakovine
1.0g
2% DV
Živalske beljakovine1.0g
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 20.0mg | 4% | |
| Vitamin A | 80.0mcg | 9% | |
| Tiamin | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 4% | |
| Niacin | 0.1mg | 1% | |
| Pantotenska kislina | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folna kislina | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamin E | 12.0mg | 80% | |
| Vitamin K | 35.0mcg | 29% |
Minerali
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 15.0mg | 2% | |
| Baker | 20.0mcg | 2% | |
| Železo | 0.3mg | 2% | |
| Magnezij | 3.0mg | 1% | |
| Fosfor | 20.0mg | 3% | |
| Kalij | 25.0mg | 1% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natrij | 700.0mg | 30% | |
| Cink | 0.2mg | 2% |
Recepti z aioli (1)
