aiolis
Aiolis – sodrus česnakinis majonezo tipo padažas, turintis 680 kcal per 100 g. Jis suteikia ryškų skonį sumuštiniams, bulvytėms ir jūros gėrybėms.
Apie
Aiolis – sodrus, kreminis česnakinis majonezo tipo padažas, dažniausiai gaminamas iš aliejaus, kiaušinio trynio ir česnako. Jis pasižymi aštriu, sodriu skoniu ir dažnai naudojamas kaip mirkalas, užtepėlė ar priedas prie jūros gėrybių, daržovių, sumuštinių ir bulvyčių.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
680 kcal
34% DV
Iš viso riebalų
75.0g
100% DV
Vitaminas D11.0g
Vitaminas K55.0g
Tiaminas (B1)8.0g
Iš viso angliavandenių
1.0g
0% DV
Vitaminas B120.5g
Baltymai
1.0g
2% DV
Gyvūniniai baltymai1.0g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 20.0mg | 4% | |
| Vitaminas A | 80.0mcg | 9% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitaminas B12 | 0.1mcg | 4% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 4% | |
| Niacinas (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folatai (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitaminas C | 1.0mg | 1% | |
| Vitaminas D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitaminas E | 12.0mg | 80% | |
| Vitaminas K | 35.0mcg | 29% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 15.0mg | 2% | |
| Varis | 20.0mcg | 2% | |
| Geležis | 0.3mg | 2% | |
| Magnis | 3.0mg | 1% | |
| Fosforas | 20.0mg | 3% | |
| Kalis | 25.0mg | 1% | |
| Selenas | 2.0mcg | 4% | |
| Natris | 700.0mg | 30% | |
| Cinkas | 0.2mg | 2% |
Receptai su aiolis (1)
