inositol
Inositol är en kolhydratliknande förening i kosttillskott och livsmedel. Det har 240 kalorier per 100 g och bidrar med magnesium.
Om
Inositol är en naturligt förekommande, sockeralkoholliknande förening som finns i många vegetabiliska och animaliska livsmedel. Det grupperas ofta med B-vitaminer, även om det inte är ett riktigt vitamin. Det har en milt söt smak och används oftare som kosttillskott än som en vanlig matlagningsingrediens.
Näringsfakta
Per 100 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Kalorier
240 kcal
12% DV
Totalt fett
0.0g
0% DV
Totala kolhydrater
100.0g
33% DV
Protein
0.0g
0% DV
Recept med inositol (1)
