इनोसिटॉल

माहिती

इनोसिटॉल हे नैसर्गिकरीत्या आढळणारे, साखर-अल्कोहोलसारखे संयुग आहे, जे अनेक वनस्पती आणि प्राणिजन्य अन्नांमध्ये सापडते. ते खरे जीवनसत्त्व नसले तरी अनेकदा बी जीवनसत्त्वांच्या गटात समाविष्ट केले जाते. याची चव सौम्य गोडसर असते आणि सामान्य स्वयंपाकातील घटकापेक्षा आहारपूरक म्हणून याचा अधिक वापर होतो.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य