ఇనోసిటాల్
ఇనోసిటాల్ సప్లిమెంట్లు, ఆహారాల్లో వాడే కార్బ్లాంటి సంయోగం. 100గ్రాకు 240 క్యాలరీలు ఉండి, మాగ్నీషియం అందిస్తుంది.
గురించి
ఇనోసిటాల్ అనేది సహజంగా లభించే, చక్కెర ఆల్కహాల్లాంటి సంయోగం. ఇది అనేక వృక్ష, జంతు ఆహారాల్లో కనిపిస్తుంది. నిజమైన విటమిన్ కాకపోయినా, దీనిని తరచూ బి-విటమిన్లతో కలిసి వర్గీకరిస్తారు. దీనికి స్వల్ప తీపి రుచి ఉంటుంది. సాధారణ వంట పదార్థంగా కాకుండా, ఇది ఎక్కువగా ఆహార సప్లిమెంట్గా ఉపయోగిస్తారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
240 kcal
12% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.0g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
100.0g
33% DV
ప్రోటీన్
0.0g
0% DV
ఇనోసిటాల్తో వంటకాలు (1)
