інозитол
Інозитол — сполука, схожа на вуглевод, у добавках і продуктах. Містить 240 калорій на 100 г і забезпечує магній.
Про страву
Інозитол — природна сполука, схожа на цукровий спирт, що міститься в багатьох рослинних і тваринних продуктах. Його часто відносять до вітамінів групи B, хоча це не справжній вітамін. Має злегка солодкий смак і частіше використовується як дієтична добавка, а не як типовий кулінарний інгредієнт.
Харчова цінність
На 100 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
Калорії
240 kcal
12% DV
Усього жирів
0.0g
0% DV
Усього вуглеводів
100.0g
33% DV
Білок
0.0g
0% DV
Рецепти з інозитол (1)
