инозитол
Инозитолът е съединение, подобно на въглехидрат, в добавки и храни. Има 240 калории на 100 г и осигурява магнезий.
Относно
Инозитолът е естествено срещащо се съединение, подобно на захарен алкохол, което се намира в много растителни и животински храни. Често го причисляват към витамините от група B, макар че не е истински витамин. Има леко сладък вкус и най-често се използва като хранителна добавка, а не като типична кулинарна съставка.
Хранителни стойности
На 100 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Калории
240 kcal
12% DV
Общо мазнини
0.0g
0% DV
Общо въглехидрати
100.0g
33% DV
Протеин
0.0g
0% DV
Рецепти с инозитол (1)
