inozitolis
Inozitolis – į angliavandenius panašus junginys papilduose ir maiste. 100 g turi 240 kcal ir suteikia magnio.
Apie
Inozitolis yra natūraliai randamas į cukraus alkoholį panašus junginys daugelyje augalinių ir gyvūninių maisto produktų. Jis dažnai priskiriamas B grupės vitaminams, nors iš tiesų nėra tikras vitaminas. Inozitolis yra švelniai saldaus skonio ir dažniau vartojamas kaip maisto papildas, o ne kaip įprastas kulinarinis ingredientas.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
240 kcal
12% DV
Iš viso riebalų
0.0g
0% DV
Iš viso angliavandenių
100.0g
33% DV
Baltymai
0.0g
0% DV
Receptai su inozitolis (1)
