inositol
Ang inositol ay mala-carb na compound sa supplements at pagkain. May 240 calories bawat 100g at nagbibigay ng magnesium.
Tungkol dito
Ang inositol ay isang likas na compound na kahawig ng sugar alcohol na matatagpuan sa maraming pagkaing mula sa halaman at hayop. Madalas itong isinasama sa mga B vitamin kahit hindi ito tunay na bitamina. May banayad itong tamis at mas karaniwang ginagamit bilang dietary supplement kaysa bilang pangkaraniwang sangkap sa pagluluto.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
240 kcal
12% DV
Kabuuang Taba
0.0g
0% DV
Kabuuang Carbohydrate
100.0g
33% DV
Protina
0.0g
0% DV
Mga recipe na may inositol (1)
